Клуб казуальных качков и им сочувствующих  
Автор Сообщение

0
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

Свуй, мы скучаем...



18 окт 2016, 12:09
Профиль

0
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

Усы красивые!



19 окт 2016, 08:14
Профиль

0
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

#830 

 

глодеатор редспед и казуал  speedq :D    



25 окт 2016, 21:22
Профиль



<Альфа Притон>


Сервер: Свежеватель Душ
0
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

молодцом.   



25 окт 2016, 22:09
Профиль

0
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

Спидкю, а сколько тебе летов?) 30-35?



25 окт 2016, 22:35
Профиль

0
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

30



25 окт 2016, 22:51
Профиль

0
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

Был дрищем, стал засушливым дрищем



26 окт 2016, 06:34
Профиль

0
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

Istrodantir писал(а):

Был дрищем, стал засушливым дрищем

44 см объем руки :P  в натураху солидно   



26 окт 2016, 06:42
Профиль

0
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

А по фото все 35, фоткайся лучше!



26 окт 2016, 06:44
Профиль

0
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

Istrodantir писал(а):

А по фото все 35, фоткайся лучше!

 

нет!  тогда ты не сможешь потролить :P



26 окт 2016, 06:50
Профиль

-1
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

Speedq писал(а):

Istrodantir писал(а):

Был дрищем, стал засушливым дрищем

44 см объем руки :P  в натураху солидно   

Говорят, что мужики не обьемом руки меряются... Жим сколько в своей весовой? Дотянул хоть до одного норматива то?))



27 окт 2016, 10:30
Профиль



<Альфа Притон>


Сервер: Свежеватель Душ
0
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

Messer писал(а):

Говорят, что мужики не обьемом руки меряются... Жим сколько в своей весовой? Дотянул хоть до одного норматива то?))

 

говорят, что культуристы не жимом меряются. это как бы вотчина жимовиков. 

 

ну и "хоть" - как-то немного пренебрежительно звучит, не находишь?



27 окт 2016, 11:02
Профиль

0
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

Подибилдеры думают сантиметрами, алло



27 окт 2016, 11:12
Профиль

0
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

Вукич, а боксёры думают? Или все поголовно отбитыши аутисты и паркинсонщики?  



27 окт 2016, 15:04
Профиль

0
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

Это от стиля зависит!



27 окт 2016, 15:06
Профиль

0
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

Messer писал(а):

Speedq писал(а):

Istrodantir писал(а):

Был дрищем, стал засушливым дрищем

44 см объем руки :P  в натураху солидно   

Говорят, что мужики не обьемом руки меряются... Жим сколько в своей весовой? Дотянул хоть до одного норматива то?))

 

 

я как бы не лифтер хотя когда весил 110+ жал 140 на два ) я вообще этого не понимаю, в чем прикол жать ипанутые веса но при этом быть с пузоном, иногда даже не понятно человек ходит в зал или нет хотя он приседает 250+ :) не в обиду лифтерам но каждому свое )

для меня приоритет это поджарое атлетичное тело талия см 75 руки по 45 плечи шариками  все дела, если я при этом буду жать кг 80 мне будет как то пофигу честно )



27 окт 2016, 22:52
Профиль

0
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

Купи уже себе норм камеру или попроси кого тебя норм фоткать.   



03 ноя 2016, 13:58
Профиль WWW

0
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

DDUH писал(а):

Купи уже себе норм камеру или попроси кого тебя норм фоткать.   

норм телефон удобный  падает по 10 раз за тренировку все ок ) дома валяется филипс с309 он вроде и по приличней но не мое это :)



03 ноя 2016, 22:46
Профиль

0
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

Всем привет, skinny fat в треде. Проблема такова: имеется небольшое, но неприятное пузо и жирок на боках. Сразу скажу, что никакие наборы массы до 100кг и бицуха как у Арнольда меня не интересует, цель - избавиться от лишнего жира и живота, ничего более. Рост мой 176, вес 70. Ничем никогда не занимался, жрал что попало, вел сидячий образ жизни, в общем, дефолтная ситуация. Живу сейчас не в городе, поэтому возможности ходить в зал нет. Под рукой есть только беговая дорожка. Что делать? Как быть? Буду очень рад любой помощи в этом вопросе.



05 янв 2017, 19:16
Профиль

0
Сообщение Клуб казуальных качков и им сочувствующих

беговая дорожка, много беговой дорожки

элементарные упражнения с собственным весом подтягиваня/отжимания/приседания/пресс

прекрати жрать говно после 17-18

 

третий пункт наиболее важен.

 



05 янв 2017, 19:31
Профиль
Начать новую тему Ответить на тему


Перейти:  

На сайте использованы материалы, принадлежащие Blizzard Entertainment. Копирование материалов возможно только c разрешения портала. В противном случае это будет называться уже другим словом.
Рейтинг@Mail.ru