Не могу разогнуть руки.  
Автор Сообщение

-3
Сообщение Не могу разогнуть руки.

Всем привет,

после долгих пол года слака на диване снова пошёл в тренажорный зал. Вероятно сорвал себе связки на руках и теперь не могу разогнуть полностью руки( В расслабленном состоянии доходят до 90 градусов). Пытался разогнуть их силой, через боль и слёзы  все же смог разогнуть их но через час все вернулось на исходную.

 

Очень хотелось бы узнать почему так происходит и серьезно ли это?

Зарание спасибо.



29 июл 2012, 16:55
Профиль

0
Сообщение Не могу разогнуть руки.

всё...ампутируют руки.

 

 

 

p.s. перезанимался...жди

пару дней и пройдёт

было такое :D сгибал руки опираясь на стол :D 3дня и как новый



29 июл 2012, 17:00
Профиль

0
Сообщение Не могу разогнуть руки.

Уже 3 дня прошло, никаких улучшений



29 июл 2012, 17:03
Профиль



<Плей хард го про>


Сервер: Черный Шрам
Рейтинг поля боя: 576
2х2: 1927
3х3: 1695
0
Сообщение Не могу разогнуть руки.

с полусогнутых пишешь сейчас? найс!



29 июл 2012, 17:04
Профиль

17
Сообщение Не могу разогнуть руки.

респект таким парням 

даже с неразгибающимися руками он постит на пг

а вы сидите и..забыл



29 июл 2012, 17:09
Профиль

0
Сообщение Не могу разогнуть руки.

Если с внешней стороны болят - трицепсы. Сделал че-то на разгибание и напряг их впервые в жизни. Это ок.

Пройдет через день, неделю ну или две.

 



29 июл 2012, 17:11
Профиль

2
Сообщение Не могу разогнуть руки.

йодную сетку на больное место сделай



29 июл 2012, 17:16
Профиль

0
Сообщение Не могу разогнуть руки.

Спасибо, попробую


Glintveyn писал(а):

йодную сетку на больное место сделай

А как она мне поможет ? : )

 



29 июл 2012, 17:27
Профиль

0
Сообщение Не могу разогнуть руки.

прогреет, боль почти сразу снимет, но её перерисовать придётся



29 июл 2012, 17:34
Профиль

0
Сообщение Не могу разогнуть руки.

Vurtwinz писал(а):

Всем привет,

после долгих пол года слака на диване снова пошёл в тренажорный зал. Вероятно сорвал себе связки на руках и теперь не могу разогнуть полностью руки( В расслабленном состоянии доходят до 90 градусов). Пытался разогнуть их силой, через боль и слёзы  все же смог разогнуть их но через час все вернулось на исходную.

 

Очень хотелось бы узнать почему так происходит и серьезно ли это?

Зарание спасибо.

после долгого перерыва было такое, прошло через дня 4-5. просто жди.

хотя смешно так жить :) даже в магазин не сходишь))

 



29 июл 2012, 17:39
Профиль

0
Сообщение Не могу разогнуть руки.

Glintveyn писал(а):

прогреет, боль почти сразу снимет, но её перерисовать придётся

тогда уже лучше горячую ванну....мышцы расслабляет на отлично

ибо этой йодной сетке..никогда не доверял :D

 



29 июл 2012, 17:43
Профиль

0
Сообщение Не могу разогнуть руки.

Не насилуй руки.Через силу не надо их разгибать,оставь в покое,сами пройдут,если просто поятнул.У меня был разрыв связок на одной руке,примерно такое же состояние как у тебя только по времени это было недели 3-4.В итоге все восстановилось,но теперь непонятная шишка на локте,как будто срослось не так что-то,хотя врачи говорили все пройдет и ОК будет.Если больше недели будет такая боль,то лучше сходить к врачу.



29 июл 2012, 18:03
Профиль

0
Сообщение Не могу разогнуть руки.

и как же ты на клаву жмякаешь если руки больше 90 градусов не разгибаются  :chok

 

да и что за упоротость жать до предела после полугодового отдыха



29 июл 2012, 18:09
Профиль

0
Сообщение Не могу разогнуть руки.

Не перезанимался. Это обычный эффект когда долгие перерывы в занятиях делаешь. 3 дня и все встанет на свои места



29 июл 2012, 18:14
Профиль

0
Сообщение Не могу разогнуть руки.

Vurtwinz писал(а):

Уже 3 дня прошло, никаких улучшений

 У каждого по-разному проходит, например, у меня где-то 10 дней проходило, если уж совсем переживаешь, тот иди к врачу.



29 июл 2012, 18:16
Профиль

0
Сообщение Не могу разогнуть руки.

Цитата:
Работаю врачом. Очень часто сталкиваюсь с последствиями самолечения по интернету. Когда ответ на вопрос: "Как лечиться?" находят на форумах, парамедицинский сайтах и так далее. Так когда же изобретут поисковик, который на запрос: "У меня болит жопа. Что делать - пихнуть туда алое или намазать зеленкой?" писал бы большими буквами на весь экран: "ИДИ К ВРАЧУ, СУКА!!!"?

Баян с башорга, но суть положения отражает точно.



29 июл 2012, 18:27
Профиль

2
Сообщение Не могу разогнуть руки.

А вот нехер было спешить! Первый раз нужно брать 1/3 или даже 1/4 от нормальных нагрузок.

 



29 июл 2012, 18:28
Профиль

0
Сообщение Не могу разогнуть руки.

Баянист,это ты?



29 июл 2012, 18:39
Профиль ICQ

0
Сообщение Не могу разогнуть руки.

сауна после тренеровки решает



29 июл 2012, 18:45
Профиль

-1
Сообщение Не могу разогнуть руки.



29 июл 2012, 18:50
Профиль
Начать новую тему Ответить на тему


Перейти:  

На сайте использованы материалы, принадлежащие Blizzard Entertainment. Копирование материалов возможно только c разрешения портала. В противном случае это будет называться уже другим словом.
Рейтинг@Mail.ru