| Автор | Сообщение |
|---|---|
|
0
 Посоветуйте витаминокБыла такая же хрень. Боролся просто, приучил себя спать приходя с работы. Тупо приходил и спал часов до 12. Зато был бодр и свеж, и мог гаситься часов до 4 + -. Потом досыпал, благо на работу к пол 11. Ну и еще один момент: раз в неделю всегда нужно высыпаться. Среда - идеальный вариант. Тогда и остаток недели пройдёт бодренько |
| 12 фев 2015, 09:51 |
|
|
|
0
Посоветуйте витаминокSjx писал(а): Wuki писал(а): Пойди в какую-нибудь секцию и урабатывайся там 3-4 раза в неделю, твое ж здоровье, нельзя это терпеть!
не читай@советы давай
1) "Урабатывание" делает тебя сонным и вялым лишь первое время. Если заниматься постоянно, то достаточно быстро после тренировок ты будешь бодрым и полным сил. Но ты походу никогда ничем дольше недели на занимался :) 2) А теперь представь...ты "уработанный", сонный, вялый приползаешь домой, ложишься спать и.....лежишь в таком состоянии до утра и заснуть не можешь. Вот это бессонница
это неврологические, причем здесь твое мышление эй д'артаньян |
| 12 фев 2015, 10:57 |
|
|
<Рыцари крови> 
Сервер: Ревущий фьорд Рейтинг поля боя: 1925 2х2: 1705 3х3: 1430 5х5: 1566
|
0
Посоветуйте витаминокSytravshkoly писал(а): 8 часов не обязательно) Вот нашел у себя график http://cs7002.vk.me/c540103/v540103312/6943/ychbVJOETAk.jpg График работает процентов на 70 как по мне, но работает !
Довольно сомнительный график. Мой уровень доверия к нему около 15%, и то, только за идею. |
| 12 фев 2015, 12:45 |
|
|
|
0
Посоветуйте витаминокnelza писал(а): В общем, реквестирую советы от успешных представителей комьюнити. Стал замечать что память ни к черту, общее самочувствие ни к черту, всё вообще ни к черту, сосредоточенности нет, а еще и просыпаюсь с трудом. Поэтому надо попить витаминок чтобы хотя бы частично некоторые из перечисленных симптомов подавить. Спортом не занимаюсь, но решил что раздел более-менее подходящий. Кто что пьет? Как долго? Помогает ли? Кстати, для улучшения сна пил Мелаксен. Тема хорошая, но не шибко бюджетная.
Лол, нах тебе витамины, попей Нобен по инструкции 1 месяц и будет тебе счастье. |
| 12 фев 2015, 17:10 |
|
|
<Рыцари крови>
Сервер: Ревущий фьорд Рейтинг поля боя: 1925 2х2: 1705 3х3: 1430 5х5: 1566
|
0
Посоветуйте витаминокбаш писал(а): Лол, нах тебе витамины, попей Нобен по инструкции 1 месяц и будет тебе счастье.
Ну я эти ноотропы пил, фенотропил и пирацетам. Честно говоря, вообще эффекта не заметил. Чем этот лучше? |
| 12 фев 2015, 18:48 |
|
|
|
0
Посоветуйте витаминок
+ Очень важно правильно дышать, при прогулке (или просто из окна) вдыхай полные легкие воздуха носом и медленно выдыхай через рот, только не фанатично, в течение 10 минут, отлично успокоит организм, нервы и твои неспокойные мысли немного подавит |
| 12 фев 2015, 21:48 |
|
|
|
0
Посоветуйте витаминокМеня бы батёк ..., если бы я был настолько убогим, что на игровом портале просил бы посоветовать чудотворных пилюлей улучшающих образ жизни |
| 12 фев 2015, 23:15 |
|
|
|
0
Посоветуйте витаминокnelza писал(а): баш писал(а): Лол, нах тебе витамины, попей Нобен по инструкции 1 месяц и будет тебе счастье.
Ну я эти ноотропы пил, фенотропил и пирацетам. Честно говоря, вообще эффекта не заметил. Чем этот лучше? я ж не врач, а посоветовал то, что сам пил. помогло. апд: а ваще иди к врачу-терапевту, он перенаправит к неврологу, тот отправит на ЭЭГ. там и посмотрят, что не так. |
| 12 фев 2015, 23:31 |
|
|
<Рыцари крови>
Сервер: Ревущий фьорд Рейтинг поля боя: 1925 2х2: 1705 3х3: 1430 5х5: 1566
|
0
Посоветуйте витаминокбаш писал(а): я ж не врач, а посоветовал то, что сам пил. помогло. апд: а ваще иди к врачу-терапевту, он перенаправит к неврологу, тот отправит на ЭЭГ. там и посмотрят, что не так.
Погуглил цену - очень странно, она скачет от 350 до 1200 за пачку. Меняется, видимо, в зависимости от производителя. Ты чьи брал? Или вообще не заморачивался? |
| 13 фев 2015, 11:46 |
|
|
|
0
Посоветуйте витаминокnelza писал(а): Погуглил цену - очень странно, она скачет от 350 до 1200 за пачку. Меняется, видимо, в зависимости от производителя. Ты чьи брал? Или вообще не заморачивался?
я их брал в москве в обычной госаптеке, 30 капсул по 30 мг, вот эти. ~ 400-500р/шт., в месяц выйдет 2 пачки. 2 табл./день утром и после обеда, после 5 вечера не пей, а то уснуть не сможешь, проверено.
|
| 13 фев 2015, 14:03 |
|
|
<Рыцари крови>
Сервер: Ревущий фьорд Рейтинг поля боя: 1925 2х2: 1705 3х3: 1430 5х5: 1566
|
0
Посоветуйте витаминокбаш писал(а): я их брал в москве в обычной госаптеке, 30 капсул по 30 мг, вот эти. ~ 400-500р/шт., в месяц выйдет 2 пачки. 2 табл./день утром и после обеда, после 5 вечера не пей, а то уснуть не сможешь, проверено.
А то что везде написано " отпускается только по рецепту" - это так и есть, или всем как обычно наплевать? |
| 13 фев 2015, 14:12 |
|
|
|
0
Посоветуйте витаминокnelza писал(а): А то что везде написано " отпускается только по рецепту" - это так и есть, или всем как обычно наплевать?
хз, мне дали без рецепта. |
| 13 фев 2015, 17:19 |
|
|
|
0
Посоветуйте витаминокомнадрен без рецепта давали бы, настрой был бы хороший |
| 13 фев 2015, 20:49 |
|
|
|
0
Посоветуйте витаминокФенибут и спиш как убитый+ слабенткий транк и ноотроп |
| 16 фев 2015, 01:48 |
|
 
|