Стоит ли жать гантелями верхнюю и среднюю часть груди дрищу?

Или оставаться на жимах со штангами?

Результат силовой очень плохой.

не,не стоит)

нет

у тебя уже не стоит? 

Tyrathem, он же Сонистар, он же Boss опять загаживает форум своими олигофреническими топиками

Так и не смог накачаться неудачник

Дрыщу нужно делать БАЗУ, а гантелями добиваться и работать над техникой с небольшим весом.

Я вообще БАЗУ делаю на 20 градусной скамье, жим гантелей на 40. На ровной вообще не жму ибо смысла не вижу я не лифтёр.

Читай прикреплённые темы и не стоит делать новых.