Видео были добавлены с разрешения администратора форума.

Буду постепенно обновлять тему и добавлять новые видео от Плюшевой Бороды

Запредельная мотивация для накачки рук 

Мотивация для Лифтеров и вообще для всех остальных.

Золотые слова говорит

Продолжаем качать руки с Плюшевой бородой

зачем накачиваться до таких размеров как этот упоротый нигер на видео? Чтобы быть охеренно сильным, но потерять любую возможность использовать эту силу?:D он же даже спину почисать себе не сможет...

p.s. а будет мотивирующий ролик на просмотр этого ролика?

мало ли кому-то не хватит мотивации посмотреть ролик про мотивацию....

видео снято с разрешения хозяина-  

Я просто умираю

http://vk.com/ctthetrainer 

Я не понимаю почему хозяин этого нигги не запрещает ему снимать видео? Такой работник пропадает

Глупые доводы незнающих людей.

Уууу, братюня, даже не думай, ты не по шансам заехал. У настолько же упоротых есть тысячи заготовок как соскочить с этого вопроса, я пытался уже много раз, на вопрос так никто и не ответил. Наверное ответ настолько сложен и высокоморален, что мы не поймем. 

Как правильно качать руки? Становая,жим,присед.

а всякое дрочево с гантельками гавно 

Оккуратно, ребята, в теме завелись мешки говна и турникмены.

говорят "Каждый дрочит как он хочит."

это далеко не самое странное увлечение современного человека.

Ответ очень простой - за это платят деньги! Причем платят столько, что хватит на всю жизнь. Но, платят не всем, а только самым большим и рельефным. - Доступный ответ для вашего разума?

А если исключить тех кто делает с этого огромные деньги? Зачем все остальные?

Все просто: кто-то, чтобы стать похожим на своих кумиров, кто-то решил посвятить свою жизнь бодибилдингу и тд. Ну и естественно чтобы попытать счастье и попасть в горстку тех, кто делает на этом большие деньги!

Как же он крут