Собсно набирает популярность всё больше и больше,а у нас темки нету:)занимается кто?Посмотрел ценики в МОскве очешуел,абонементов годовых не продают.только занятия,12 тренировок 9ка в группе,и 15 индвидуально,короч жепь *брило.

Сама темка нарвиться,наверное неплохо подходит для всяких бойцов,как подсобка,правда перетрен надо не поймать.Вообщем дискутируем:)

Думаю если со спортом ни коем образом не связан - кроссфит не нужен.

Для ленивых и жирных - диеты, бег и физкультура.

Там вроде есть тренировки для анчинающих,средних,про или тип того)просто у меня мноиге знакомые ноют,что вот я животное не могу заниматсья,а там их дрючат и ок:)

Суть кросфита - максимизация интенсивности. У каждого интенсивность своя, поэтому никакого нижнего предела для занятий нет.

кроссфитом "по-серьёзному" на самом деле лучше заниматься, если у тебя уже есть какая-то база, верно заметили выше. 

а так, лучше физкультуры для новичка ничего не найти, но это не ведь не так модно, как инонстранные словечки.

кроссфит это:

- переплата за брэнд

- kipping стиль выполнения упражнений ("в раскачку")

- наличие травмоопасных и по сути ненужных упражнений в целом и, например, для максимальной активизации core в частности

- похож на секту чем-то и полон фанатиков в плохом смысле этого слова )

а так вполне себе интересная и эффективная штука, НО после того как кроссфит набрал обороты в него пришло кучу долб*бов "тренеров", которые не понимают сути кроссфита и мало вообще на что годны как тренера, но лишь пытаются стричь бабло с жиробасов и новичков на торговой марке

вот такие впечатления от кроссфита по интернетам

да и вобще, что мешает пойти самому в зал и делать там свой кроссфит? я у себя в зале сам делаю по видео от жсп и результаты очень ок

Я и на простой трене могу взвинтить интенсивность так что потом при отходняке можно и сознание потерять. Смысла в этом особого не вижу. Резкое увеличение интенсивности губительно для неподготовленного тела.

Переступил штангу, дальше не смотрел.

он не тяжелоатлет и не лифтер ) ему пофиг на все эти качковские приметы

Кроссфит-это обычная круговая тренировка, которую делали десятки тысяч совковских спортсменюг всяких разных калибров начиная единобрцами всякими заканчивая хоккеистами, а нынешние петушки из фитнесс-центров придумали это красивое слово и трясут деньги из жиробасов и поехавших домохозяек ( совместно с производителями красивой одежды и гантелек).

Да сейчас в спорте вобще петушлак творится, у меня вот тренер по боксу был ещё совковой закалки, дак там после каждой тренировки все умирали и методы были проверенные и действенные.

Да ты же реально даун, оглянись живо, сзади тебя злые пловцы переступают через штанги, качалка головного мозга началась