Страница 1 из 1 |
Автор | Сообщение |
---|---|
|
-3
вот недавно наткнулся на видео, и был просто удивлен в первые вижу такой рельеф, как думаете, какая диета, чем питается (не химарь). |
07 июл 2012, 21:57 |
|
<Polymorphic Behaviour> Сервер: Outland Рейтинг поля боя: 1757 2х2: 2310 3х3: 2050 5х5: 1342 |
0
|
07 июл 2012, 22:11 |
|
|
-2
Питайся белком + безуглеводная диета. 1-2 часа в день на перекладину и пресс, будет тоже самое. |
07 июл 2012, 22:15 |
|
|
0
YahooEyou писал(а): Питайся белком + безуглеводная диета. 1-2 часа в день на перекладину и пресс, будет тоже самое.
и сколько на турнике будешь качатся лет 5-7? И такое врятли будет, если было бы все так просто все качатами ходили |
07 июл 2012, 22:41 |
|
|
0
Jike писал(а): YahooEyou писал(а): Питайся белком + безуглеводная диета. 1-2 часа в день на перекладину и пресс, будет тоже самое.
и сколько на турнике будешь качатся лет 5-7? 10 месяцев.
|
07 июл 2012, 22:44 |
|
|
0
Daydream писал(а): Jike писал(а): YahooEyou писал(а): Питайся белком + безуглеводная диета. 1-2 часа в день на перекладину и пресс, будет тоже самое.
и сколько на турнике будешь качатся лет 5-7? 10 месяцев.
до такого рельефа врятли, и вобще не стороник турников...да и на турнике руки 43-44 см не сделаешь, по натуре худые и жилистые не более. |
07 июл 2012, 22:44 |
|
|
0
А откуда уверенность что не химик? |
07 июл 2012, 23:02 |
|
|
0
Jike писал(а): Daydream писал(а): Jike писал(а): YahooEyou писал(а): Питайся белком + безуглеводная диета. 1-2 часа в день на перекладину и пресс, будет тоже самое.
и сколько на турнике будешь качатся лет 5-7? 10 месяцев.
до такого рельефа врятли, и вобще не стороник турников...да и на турнике руки 43-44 см не сделаешь, по натуре худые и жилистые не более.
А там 43-44 см? Точно такое же телосложение было у моего колеги по цеху, который занимался гирьевым спортом и подтягиванием. 2-3 года. С первого курса института.
Jike писал(а): YahooEyou писал(а): Питайся белком + безуглеводная диета. 1-2 часа в день на перекладину и пресс, будет тоже самое.
и сколько на турнике будешь качатся лет 5-7? И такое врятли будет, если было бы все так просто все качатами ходили
Разве это много?
|
07 июл 2012, 23:08 |
|
|
0
^ Парень просто царь! |
07 июл 2012, 23:37 |
|
|
0
Jike писал(а): до такого рельефа врятли, и вобще не стороник турников...да и на турнике руки 43-44 см не сделаешь, по натуре худые и жилистые не более.
Не сторонник - это когда 20 твой максимум?
|
07 июл 2012, 23:45 |
|
<Мой друг гей я трофей> Сервер: Черный Шрам Рейтинг поля боя: 1861 2х2: 1766 3х3: 1995 5х5: 288 |
1
Jike писал(а): (не химарь).
Прослезился
|
08 июл 2012, 00:15 |
|
|
0
Динирофинол помогает ему |
08 июл 2012, 00:49 |
|
|
0
Мне одному черепашек ниндзя рельеф напомнил? |
08 июл 2012, 05:01 |
|
|
0
Fadik писал(а): Jike писал(а): (не химарь).
Прослезился
а ты из тех видов, которые считают, если их кто-то больше то по дефолту химик YahooEyou писал(а): А там 43-44 см? Точно такое же телосложение было у моего колеги по цеху, который занимался гирьевым спортом и подтягиванием. 2-3 года. С первого курса института. пруфы желательно, вот еще пару #934 |
08 июл 2012, 10:44 |
|
|
0
Если бы вы знали сколько в реале он в себя колит и жрет Гормон Роста, пептиды для выроботки ИПФР и липолиза, стеройды и плюс ко всему этому еще спортпита дофигища... Какие турники Чувак один из самых известных фитнесс моделей в мире - это его хлеб |
26 май 2013, 17:16 |
|
|
0
ГР-клен-винстрол-тренболон - вот диета Лазара.
По теме, автор - можешь попробовать периодическое голодание, многим нравятся, тот же Мартин превосходно выглядит для натурала. Да и конечно надо работать с железом, мясо без прогрессвиной нагрузки не нарастёт. |
01 июн 2013, 09:46 |
|
Страница 1 из 1 |