И на каких параметрах остановился ?

видимо на:

ПШНБ 20х20 10кг

Сгибание с гантелями 40х40 5кг

Молот 60х60 5кг

Что-то в этом духе приходит на ум,когда человек на пг спрашивает,как ему курсить

На натур еде + спорт-пит (если влом кушать по 6-7 раз) можно спокойно рости до 100кг. Не понимаю зачем жрать химию. Курсы нужны для про.качков, а если ты любитель, то нафиг не нужно.

Для меня спорт питание выходит намного дороже =( Чем тот же 1 курс химии( Начальный курс конечно. Потом все это становится дороже , но пока курс выйдет дешевле =(

Коли в вену коаксил будешь свеж и полон сил

ЗАНИМАЮСЬ ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ КАЛЮ АСТЕРОИДЫ, ВТИРАЮ ГЕЙНЕР В ПЯТКУ, УМЫВАЮСЬ ПРОТЕИНОМ, МЕТАН НА ХЛЕБ НАМАЗЫВАЮ РОНИ КОЛЛЕМАН ЗАВИДУЕТ. 

Рано тебе курсить - выжми натурой + спорт пит не ленись, найди бабло. Зачем тебе курсить разок если всё равно сольешь всё что прокнуло, да вдруг осложнения будут?

Я вообще не ем спорт-пит, 7 раз за день поесть нормальной еды не проблема. Но тут  каждый решает сам, курсить или нет. Советую посмотреть все сюжеты на эту тему на http://fit4life.ru
Это поможет понять что и как происходит при курсе и стоит оно того или нет.

Чувак ты пойми ,что тебя надует не навсегда и посчитай в деньгах эти понты оправданы ли они,если ты пляжный качёк ,а не спортсмен.

суст на первый курс не рекомендуют, в основном метан или туринабол соло.

эфиры тестостерона нужны позднее, когда с простеньких препаратов уже не прокает

А что мясо с базара уже не катит?

На гормонах свинки вырастают за 9 месяцев, а не за 12.

Кроме того лучше всего они растут если им давать гормоны противоположного пола.

Поэтому на базаре спрашивай мясо самочек. Оно должно просто сочится тестостероном.

Человек который решил курсить не будет спрашивать совета на форуме. Просто показуха.