Вопрос: В чем различие данных упражнений по разводке гантелей, выполняю первое, друзья делают второе.

первое видео... мои уши

Не знаю, в какие спортивные клубы ты ходишь, но в нормальных на первые два дня к тебе присоединяют тренера, который помогает подобрать программу для последующих самостоятельных тренировок, а так же показывает, как правильно выполнять упражнения.

пример: SportLife (Санкт-Петербург), есть акция -- 10 дней бесплатно (и даже в эти десять бесплатных дней на первые дня дня к тебе прикрепляется тренер)

смешно, у вас нету тренера?
1е упражнение для растягивания грудака, 2е для накачивания
обычно ох комбинируют, сначала жим, потом разводки (2е, 1е)
так же стоит чередовать тренировки груди, сначала на прямой скамье, потом под наклоном, как штангой, так и гантелями
кст. если ты думаешь чти упражнения оба на растяжку, то это не так

ну вот у меня жим горизонт, потом жим наклон, и развод гантелями, я д елаю первое видео

В том, что первое - развода, второе - жим.
Разводка - изоляция, жим - более базовое упражнение, разводку делают после жимов.

мой тренер делает разводку с 4 кг. После того как я учил его помогать жать штангу мне.

ну какбэ на втором видео не разводка а жим гантелями, там же ясно сказано, это разные вещи

То ли тебе нужно помогать краном, то ли у тебя какой-то совершенно инфернальный тренер

Капитализм и жмотство. Зачем нанимать дорогих тренеров, если можно натыкать тренажёров и посадить мальчишку, чтобы выдавал ключи от раздевалки и продавал воду.

Углубленный анализ показывает, что сказочный идиотизм. Точнее несколько видов данного заболевания, разной степени запущенности. Но если не вдаваться в детали, то да, капитализм и жмотство.