Возник вопрос. На каких из данных мониторов, 19 дюймов (квадрат) и 22  дюйма (16:9), зрение портится сильнее на одинаковых настройках (яркость, контрастность, частота обновления и т.п.) при условии соблюдения расстояния между глазами и монитора на каждом из них? (насколько я знаю, для обычных это не менее 60см, на более крупных - от 1м). Интересуют мнения назависимых экспертов ПГ. Спасибо за внимание.

Забудь об этом - зрение портится когда ты напрягаешься.

Напрягаешься либо от рассматривания мелких обьектов либо от дребезжащей картинки.

На современных LCD мониках при хорошем масштабе (видишь все четко не щурясь и не напрягаясь) зрение не портится практически.

инфа 99% ибо была травма глаза и я с окулистом общаюсь постоянно, при этом работаю инженером-программистом. 

Если у тебя в данный момент проблемы - прокапай капельки (какие спроси у врача),поешь витаминов. Зрение вещь нелинейная - сегодня 100% завтра 50%,через месяц опять 100%.

ЗЫ насколько я знаю расчет идет 10" экрана - 1 метр расстояния - но это я узнавал когда ТВ покупал. На мониторе детали меньше поэтому хз.

Значит, при моем 22, нужно сидеть на 2-х метрах лол)

Я о том же - у меня у самого 24" дома и 19" на работе.

Про тв так пишут ибо ты с него текст не читаешь. Погугли расстояние - я обычно сажусь как можно дальше - пока могу дотянуться до клавы. А потом шрифты во всех программах выставляю чтобы было отлично видно. 

и в темноте нельзя смотреть на монитор, тогда ещё быстрей портишь зрение.

Про это я в курсе, но я где то читал, что в темноте стоит уменьшать контрастность и яркость в ноль, но каждую ночь так делать не окей)

Ну какбы ночью зрение портится от того что экран ярче всего вокруг во много-много раз.

=> если понизить яркость (контраст не причем) то разница будет меньше и глаза опять же меньше будут уставать.

tip of the day - у мониторов есть режимы - нажал 1 кнопку - сменил яркость.

ставится обычная настольная лампа за моником и на вечер включается, что бы светила на стенку за монитором.

и всё ок.

#27

Это раз. Если тупить в комнате сутки напролет, близорукость обеспечена и очень быстро. Зрительная гимнастика + витамин А, иначе п-ц неотвратим и никакая лампа тебе не поможет. 

лампа тебе поможет уберечь сетчатку от пересыхания.

т.к. при большой разнице яркости между помещением и монитором у тебя будут сохнуть и слезится глаза.

я рад, что ты осведомлен о витамине А и о близорукости но речь не об этом, а о вреде освещения а точней его недостатке.

Все такие умные тут, вот один знакомый играл сутки напролет, и реально угробил себе зрение, обьекты далее 10 метров плохо различает, но никому это конешно же не важно.

Глаза могут сохнуть даже при свете если ты втыкаешь не моргая :)
Поэтому моргайте друзья, моргайте!

Неправильное освещение и прочее это усугубляющие факторы.