Вуки я не тролю, блин что трудно посоветовать просто на форумах чисто качков, там тупые советы они тока за бабки норм советуют. У нас кстати в зале щас народа стало очень мало, теперь удобно заниматься псевдо качки забили на лето теперь с пивасом по лавкам сидят.