Купил самый простой проточный водонагреватель на 5квт за 2к и наслаждаюсь нормальным душем. Вместе со сверлением стены, установкой и сборкой нагреватель+кабель+вилка, все заняло час. Тем, у кого дома электроплита - это идеальный вариант. Газовикам придется уточнить мощности щитка и сколько на квартиру идет. Можно еще накопительный взять, вместо проточного, он не такой требовательный.
А закаливание такое, типа под душем, это не особо полезно, лишь нагрузка на организм. Там вся суть в том, что ты окатываешь себя из тазика, типа стресс, а потом хорошенько растираешь себя полотенцем.