| Автор |
Сообщение |
|
doctor
[2.8]
|
0
 Будничный клуб "работоты" за вчерашний день, кастате ушло 800гр
да а зал у меня достаточно нищебродский  - поспрашиваю вестник)
но сауна божественна в нем 
|
| 22 окт 2013, 09:01 |
|
|
|
Renox
[7.7]
|
0
Будничный клуб "работоты" сука, еще и сауна есть. В моем кроме душа нету нихера
|
| 22 окт 2013, 09:04 |
|
|
|
doctor
[2.8]
|
0
Будничный клуб "работоты" 1200р в месяц
2 зала, 1 кардио другой для силочей
2 сауны, души
тренажеров маловато правдо
но вроде и народу не много
в очереди на тренажер еще не стоял)
|
| 22 окт 2013, 09:07 |
|
|
|
Renox
[7.7]
|
0
Будничный клуб "работоты" неплохо. Где это такие цены за такой набор услуг?
|
| 22 окт 2013, 09:11 |
|
|
|
Втуль
[15.3]
|
0
Будничный клуб "работоты" все граммы скорее всего после сауны и ушли. или до неё взвешивался?
как тебе женатая жизнь, кстати?
|
| 22 окт 2013, 09:11 |
|
|
|
haukethecat
[2.7]
|
0
Будничный клуб "работоты" jokerlol писал(а):
ацкая картинка на случай важных переговоров #430 и не приебешься 
в голос! 
|
| 22 окт 2013, 09:15 |
|
|
|
doctor
[2.8]
|
0
Будничный клуб "работоты" я всауне вчера не был, торопился, просто в душе всполоснулся
взвешиваюсь каждое утро после сна и как схожу поссать
женатая жизнь - мммм... такая же как не жинатая
ну покарйней мере у меня
а вот что касается моей супруги
она мне сказала
что после росписи ее как то морально отпустило
из чего делаю вывод что стало лучше
|
| 22 окт 2013, 09:15 |
|
|
|
jokerlol
[5.9]
|
0
Будничный клуб "работоты" блядский ебаный расчет, делаю все по логике. начинаю перепроверять есть погрешность. всю башку уже сломал 
|
| 22 окт 2013, 09:32 |
|
|
|
Koala
[10.7]
<Альфа Притон>
Сервер: Свежеватель Душ
2х2: 192
3х3: 575
|
0
Будничный клуб "работоты"
|
| 22 окт 2013, 09:33 |
|
|
|
Tremere
[7.6]
<Черёмуха>
Сервер: Страж Смерти
2х2: 1484
3х3: 96
|
0
Будничный клуб "работоты" doctor писал(а):
1200р в месяц
2 зала, 1 кардио другой для силочей
2 сауны, души
тренажеров маловато правдо
но вроде и народу не много
в очереди на тренажер еще не стоял)
Рама для приседа, скамья для жима, штанга, гантели, турник - вот твои тренажеры на 1-2 года
з.ы ты посрал или поссал, за 1 день 800г жира не сбрасывают без хардкорных нагрузок.
|
| 22 окт 2013, 09:50 |
|
|
|
doctor
[2.8]
|
0
Будничный клуб "работоты" я вчера 35 минут пробежал на 7км/ч
и чутка степера, как меньше 100 буду весить отсканирую, блокнот где записываю вес, и отмечаю дни занятий
думаю будет интересно
|
| 22 окт 2013, 09:55 |
|
|
|
Tremere
[7.6]
<Черёмуха>
Сервер: Страж Смерти
2х2: 1484
3х3: 96
|
0
Будничный клуб "работоты" Пробежал на чем? НА тренажерах обычно еще сложность бывает разная. Одно дело бежать на 1, когда тебя ноги сами несут, другое дело на 8-10. Блокнок, да, очень классная вещь, но туда надо все честно записывать - на каком подходе не дожал, где чуть поленился итд.
|
| 22 окт 2013, 09:57 |
|
|
|
doctor
[2.8]
|
0
Будничный клуб "работоты" да на тренажере
без всякой сложности
просто бег
|
| 22 окт 2013, 10:01 |
|
|
|
unfy
[1]
|
0
Будничный клуб "работоты" при 100 кг 7 км за 35 мин? не верю... Давно начал бегать? И без остановок?
|
| 22 окт 2013, 10:01 |
|
|
|
jokerlol
[5.9]
|
0
Будничный клуб "работоты"
не могу :( это может быть опасно и вызвать эпилепсию :( маткад, чертежи, 3д модели =( хотя казалось бы обычный расчет эл.сопротивления фазы обмотки ротора :(
|
| 22 окт 2013, 10:03 |
|
|
|
Втуль
[15.3]
|
0
Будничный клуб "работоты" 7 км/ч =/= 7 км, если я всё правильно понял.
|
| 22 окт 2013, 10:03 |
|
|
|
Renox
[7.7]
|
0
Будничный клуб "работоты" 100 кг? И это не мышечная масса? Какой рост-то?
|
| 22 окт 2013, 10:04 |
|
|
|
doctor
[2.8]
|
0
Будничный клуб "работоты" unfy писал(а):
при 100 кг 7 км за 35 мин? не верю... Давно начал бегать?
И без остановок?
ты читать не умеешь?
я бежал 35 минут с установенной скоростью 7км/ч
да без остановок
рост 185
|
| 22 окт 2013, 10:04 |
|
|
|
unfy
[1]
|
0
Будничный клуб "работоты" Втуль писал(а):
7 км/ч =/= 7 км, если я всё правильно понял.
а лол, тупанул, сорри. Просто был подобный опыт, и результаты показались нереальными. Особенно запомнилось как болело колено при спуске с лестницы.
|
| 22 окт 2013, 10:06 |
|
|
|
Tremere
[7.6]
<Черёмуха>
Сервер: Страж Смерти
2х2: 1484
3х3: 96
|
0
Будничный клуб "работоты" unfy писал(а):
при 100 кг 7 км за 35 мин? не верю... Давно начал бегать?
И без остановок?
Вполне возможно. У меня в зале на орбитреках, если скорость 1, то там ноги сами бегут быстрей чем надо. Как с горки бежать, например.
|
| 22 окт 2013, 10:06 |
|
