Нужен совет экспертов по поводу донаторов азота. Стоит ли их принимать (без фармы), и какие дают лучший эффект.

P.s. Сам пока только аакг попробовал от пур протеин, пока никаких результатов не замечаю (ем по чайной ложке перед/после тренировки и на ночь).

  Денчик вроде отдельный сюжет делал про это, можешь у него на канале поискать.

У Дэнчика на полшестого 100%.

  Зря ты так, к нему ездят самые элитные самки из VK чтобы он их отжарил.

Инфа почти 100%!

Поражаюсь откуда время берет пацан, и телочек жарит и гайды ваяет и задницей в клубе трясет, и протиины пьет в качалке.

  Умеет грамотно использовать время.

Надо ему задонатить и купить все его элитные продукты которые он предлагает 

  Продукты? Он там что спортивным питанием стал торговать?

Нет, его имба методики по 400 рублей, как куплю все 4 стану сильным, большим у успешным!

  Митодигами занимаются специально обученные лысые люди!

  Хз что там у Денчика, он скорее всего на пальцах объясняет как делать элементарные вещи.

Дэнчик последнее время сидел на курсе и рос по принципу "Сколько смогу!", а потом за 3 недели сушился со скоростью "наш паровоз в перёд летит", чтобы сделать электронную версию "Как же мля просушиться?"

Челове делает полезное дело и пишет нужные вещи. Спасибо ему. Если хотите задонатить то лучше купите его электронные курсы за 390руб. Месяц ВоВ или электронный курс - решать тебе !

Пацаны, скажите как сделать ноги меньше? Жрать меньше не помогает. Есть мнение, что поможет длительный изнуряющий бег.

Бег или любое кардио будет действовать на ВЕСЬ организм а не наотдельные его части. Если тренеруешься - просто не тренируй ноги и всё.

  Я тебе коротко просто отвечу - оно того не стоит, тем более он содержится во многих других спортивных добавках и принимать его отдельно я считаю нерационально.

deaddeer писал(а):

Гришка писал(а):

 

  Я тебе коротко просто отвечу - оно того не стоит, тем более он содержится во многих других спортивных добавках и принимать его отдельно я считаю нерационально.

Собственно так и думал . Ладно, буду вместо бца пить икстенд и надеяться на эффект плацебо. 

  Это я в принципе и имел в виду

Fxd

Гришаня скажи свое конструктивное мнение, поводоу спора который у нас возник с ребятами вчера в зале.

Пришел парняга в зал обычный такой не кач и не дрищ. Но что стало заметно у него сиськи.

И рассказал что был жирным весил 100 пил, курил. И пил пиво литрами. Потом решил худеть, юросил курить пить пиво и алкоголь  и просто стал питать меньше и правильнее и похудел короче сам до 80 а потмо и до 75. Но после похудения у него остались сиськи такие и небольшое пузо. В зал он не ходил, бегал там пресс дома и отжимания. но грит не помогает ничего.

Болезнь это называется Гинекомастия. А вопрос таков что стали спорить делать ему опреацию или можно физ.упражнениями ее уменьшить. В подвиды этой болезни мы с чувоками не вдалавиь но попгулив прям в зале . почитали про ложную и еще какуюту.

Вопрос Гршаня, ты с такими чуваками сталкивился? Как они решали проблему? Бывает еще от уколов тесторона сиськи вырастают. но  у чувака похожу после похудания.

Почитал про эту болезнь  оказывается у каждого 3 чувака сиськи больше чем надо.

Ахахах.

Пускай лифан одевает.