| Автор | Сообщение |
|---|---|
|
0
 Головокружние во время тренировок.В гугле найти калькулятор каллорий и посчитай свой рацион. Сбалансируй приемы пищи Правильное питание-фундамент твоих тренировок. Если ты намерен заниматься серьезно, то начни читать спортивную литературу. Вот полезная статья для тебя http://sportswiki.ru/%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%8D%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%84%D0%B0 |
| 26 апр 2012, 20:28 |
|
|
<Гнев Орды> 
Сервер: Черный Шрам
|
0
Головокружние во время тренировок.Лучше не есть хотя бы пару часов до тренеровки, одного часа мало. Разминайся хорошо. А вообще у меня самого так регулярно, так как сердце не в порядке. Если при беге и прочих кардионагрузках так-же, то сходи к кардиологу, думаю с холтером (крепится к телу и измеряет в течении дня пульс, давление) походишь, побегаешь и станет понятно. |
| 01 май 2012, 08:23 |
|
|
|
0
Головокружние во время тренировок.Хм, а я все делаю просто через кружение и тошноту. |
| 16 май 2012, 17:34 |
|
|
|
0
Головокружние во время тренировок.Dethcord писал(а): Хм, а я все делаю просто через кружение и тошноту.
Хорошо что не через рвоту, предстваляю себе зал после твоей тренировки.
А если серьезно, то инстинкта самосохранения у тебя нет чтоли? |
| 17 май 2012, 10:09 |
|
|
|
0
Головокружние во время тренировок.Что тут думать. У автора менструация |
| 17 май 2012, 11:19 |
|
 
|