Недавно мне и моей девушке пришла мысль - начать заниматься йогой.

Из всех постов, которые я тут прочитал, я понял что эксперты ПГ - эксперты во всем, начиная от расчетов активности солнца, до психоанализа жителей Казахстана.

Заниматься хотим дома, курсы и т.п. не нужны, чисто самообучение. 

Кто занимается - покидайте ссылок на стоющие форумы и т.п.

Так же можно пару советов.

Йога-для пидоров,как и фуагра !

Паштет-есть паштет а гимнастика есть гимнастика.

Йога вот тут скачать можно, читал только "Йога и психотренинг", нравится тем что автор подробно все описывает, что рекомендуется ,а что нет. Присутсвуют комплексы упрfжнений по неделям и система тренировок. Читается легко ничего мудреного нет. Самое то для начинающих. 

Для пидоров колготки. А йогой занимаются милллионы людей и это один из лучших видов гимнастики как ты пишешь  с вековыми практиками . Так что непонятна суть твоего высера.

Йога не один из лучших видов гимнастики, и вообще называть это гимнастикой не стоит

#13

Видов гимнастики как грязи. И упираться в какой то один вид и говорить что вот она тру гимнастика  это не совсем правильно. А спортивной гимнастикой как линканул ты на кратинке , суждено заниматься далеко не всем и травматизм там очень высокий. Прежде всего спорт.гимнастика - это зрелищея считаю, а йога - это здоровье.

Первые два главных принципа йоги это Яма и Нияма, если вы не готовы их соблюдать, то не обманывайте себя и других, займитесь гимнастикой.

Если всё же йога, то есть Йога Дипика от Айенгара, признанный во всём мире учебник по йоге.

Йога  это не гимнастика. Это способ просветления и отчищения сознания и подсознания, а не просто ради здорового тела. Вся это так называемая йога, которой занимаются в фитнес центрах это полная хрень и срубка денег с идиотов. 

P.S.  И да, самим не советую пробовать заниматься йогой, нужен инструктор, а точнее гуру. Без него не будет успехов

йога это хунта 

тему можно закрывать 

Хочешь йогой заниматься - собирай бабки и вали в Индию на 2-3 года. 

А то, что называют йогой в больших городах бывшего совка - это унылое впаривания херового сервиса за большие бабки.

ДЕЛАЙТЕ БАЗУ, ЙОГУ ЗАХОТЕЛИ ОНИ

+

если вы уж там чего-то стесняетесь то советую нанять гуру на дом, но просто так вдвоем вы себя не заставите заниматся йогой

йога отличная штука, только почитай для начала о ней и выясни какой именно вы хотите с девушкой заниматься, через полгода будете извиваться и запрокидывать ноги за голову. во всяком случае при эффективных занятиях.

 и не слушай тех кто пишет о гуру и инструкторах, у меня где-то около 5 знакомых которые занимаются уже больше года самостоятельно. 

Я ноги за голову умею и так забрасывать. Йога хня, которой вы заняться решили.

P.S. ногу за голову может в принципе каждый закинуть, у кого вес не 100 кг и в школе по физ-ре. 4 была. И если девушка на этo не способна, то она бревно

Йога - это философия. И сравнивать с гимнастикой как минимум - глупо, хотя гимнастика тоже по своей сути шикарна.

Спасибо всем за советы, котаны!

Пусть занимаются на здоровье, только это не йога, а просто гимнастика. Йога это другое

Не стоит забывать о разной физиологии ТСа и девушки.

Для девушки может йога и в самый раз,а тебе я бы как и босс посоветывал делать базу.

Мы с женщинами разные почти на всех уровнях(даже скелет) так что логично будет и заниматься по разному.

А по поводу глубокой духовности-это собачий бред ! Наши парни(братьев дагов я тоже причисляю к нашим) рвут всех во всех видах единоборств когда дело касается "полного контакта".

А высокодуховные практики только и могу,что танцевать с катаной.

Йога не вид боевого искусства, при чем тут вообще катана? О_о

Ладно, бог с ним с катаной, но причем тут йога и твои братья даги?

Ах...ительная история, на уровне Маршала-Гришки.