До этого по старой программе рост был,показатели росли. По этой я только недавно начал,посмотрим что из этого выйдет. Но восстанавливаться ппц щас) 

Программа суровая. Как бы я не жрал и спал - всё равно ..не робот и не на стероидах. Вернулся к 3-4 дням в неделю.