Плавание/лайтовую гимнастику почти всегда включают при востановление после травм, но пока плечо не заживёт даже не думай, скорее всего надо ждать пока плечо придёт в норму и потихому разрабатывать, причём сначала гимнастикой/железками. 

 

Ну, а вообще не жалейте пацантрэ денег на врачей. Врачи из поликлиник и обычных больничек в 99% убогие шакалы, которые ангину лечить не умеют.