Сила воли работает только там где есть четкая цель, идеал. А там где стоит за цель "потому что так надо", сила воли вообще не действует, а действует обыкновенный энтузиазм, который пропадает после череды неудач, всегда. А если есть цель, то сила воли всегда поможет перебороть череду неудач, всегда. Но еще раз повторю, цель должна быть твои идеалом, вершиной всех целей. Иначе будь ты хоть Спартаком, сила воли не поможет тебе устоять там где ты не видишь смысла.

Тоже раньше испытывал проблемы, с неохотой идти в спортзал, больше пары месяцев подряд тренировок невыдерживал :)) Помогло как ни странно, расставание с девушкой, очень сильный был депресняк, начал ходить в спортзал, стресс снимало хорошо. Теперь сильно втянулся, хожу уже два года и чувствую себя прекрасно :)).