Да спорт раздел полуживой, тут хоть какая-то движуха наблюдается. То что должно болеть я понимаю, но я еле-еле печатаю на клавиатуре и дотягиваюсь до мышки.

  Прими ванну и всё пройдёт. Гарантирую.

У меня нет ванны   Вчера под душем минут 20 отмокал, но особо не момогло, весь день сегодня хожу с полусогнутыми руками, час назад выпил 2 таблетки пенталгина, стало легче, хоть до клавиатуры безолезненно дотянуться могу.

  Значит дал слишком большую нагрузку. Странно что нет ванны у тебя

#57

Хайрез можно? А по правде я примерно так себя и чувствую, я не смог сегодня одеть шапку и взяться за поручень в метро.

нету хайрез, все что нашел 

ну я поэтому и линканул, со мной пару лет назад такая же ситуация была  и по дому ходил как ти-рекс с полусогнутыми руками 

скоро должно пройти :)

У тебя именно мышцы болят? Или таки ты просто не можешь их разгибать, потому что как будто кожу тянет (очень распространённое ощущение для новичка).

Один из важнейших принципов тренировки - адекватность нагрузки. Нельзя работать на измор или в полноги. Таблетки жрать это последнее дело, тебе нужно нормально поесть (нормально, белка больше), поспать. 

Трицепс болит постоянно, а остальные части руки и плеча просто тянет, в общем переоценил я свои силы вчера

  Ребят понимаю звучит глупо, но есть кто может помочь найти работу?

Опыт работы пол года в сфере продаж и год работал в Управлении Судебного Департамента в Отделе Капитального Строительства.

Просто даже незнаю какие вакансии стоит рассматривать

  Уже просто не могу сидеть дома и ничего не делать, чувствую накрывать начинает.

Помогите друзья, спасайте точнее

Ты уже месяц или больше того тут ноешь. Для начала можно было бы хоть на биржу встать. Пособие то се. Во вторых город какой?

  Краснодар.

Маршалл, тебе инструктором в тренажерку.

Или физруком в школу.

  Заебали хиханьки-хаханьки. Нормально попросил.

понаучат юристов экономистов потом их девать некуда

  Я не юрист и не экономист.