Re: Что выбрать для повышения сили и наращивания мязов?
Аминокислоты - настоящий гидролизат, брать только их протеин - на ночь такой желательно Креатин - да впринципе без разницы, капсульный однозначно удобнее
10 апр 2011, 16:41
Barrt
0
Re: Что выбрать для повышения сили и наращивания мязов?
синтол рулит!
10 апр 2011, 16:42
Creed
[1.2]
0
Re: Что выбрать для повышения сили и наращивания мязов?
Пацаны а правда что хер не встает после нескольких курсов бредятины?
Добавлено спустя 56 секунд: Ну как, знакомый (занимающийся этим) сказал что встает но только если принять гармоны, организм после химии их перестает выделять и у тебя конец рабочего дня
11 апр 2011, 11:48
Нетролльниразу
[-0.6]
0
Re: Что выбрать для повышения сили и наращивания мязов?
Что выбрать для повышения сили и наращивания мязов?
качаю сисю каждый день, резулитат на лицо, главное желание но наш шам ушел в кач настолько,что после статы 40-10 дето не вернулся, остается только качать сисю дальше(
зы: не злоупотребляйте спротзалами
Добавлено спустя 34 секунды: Re: Что выбрать для повышения сили и наращивания мязов? зыы: качаю,уперая ноги на кресло
07 май 2011, 04:38
DDUH
[41.4]
0
Re: Что выбрать для повышения сили и наращивания мязов?
batler писал(а):
Я думал хотяб недельки 2 или месяц дома чтоб войти в нагрузку, а там может и спортзал, от вас я понял что надо бежать в зал и это залог успеха...
Залог успеха стабильность и постоянство в тренировках. А если всё это проходит в зале с тренером да по индивидуальной программе то скорость достижения успеха возрастает этак раза в 3-4. Ибо купив такой абонемент, а стоит он не дёшево, тебя просто жаба жадушит не ходить.
Сам думаю вес скинуть немного, а то что-то лишних пяток килограмм набрал.
23 май 2011, 00:12
Свуй
[24.3]
0
Re: Что выбрать для повышения сили и наращивания мязов?
Нетролльниразу писал(а):
а еще он потом уменьшается и исчезает под конец
Всасывается внутрь и получается дырочка.
Лучше гуглить эту тему.
04 июн 2011, 22:27
Yobba
[-0.2]
0
Что выбрать для повышения сили и наращивания мязов?
парни, мб подскажете,как побырику скинуть веса кг так 20-25 ато чет засиделся я за вовом Ну по возможности конечно мышцы набрать (хотя можно и без этого) Принимать мб что-то нужно особенное, в общем жду ответа)
16 июл 2011, 21:34
brucelee
0
Что выбрать для повышения сили и наращивания мязов?
мне нравятся пацаны, которые пишут что-то аля "пацаны как по-бырику сделать", а то чета ваще пиздец не могу себя заставить, но надо по-бырику чтобы потом продолжить свое жалкое существование.
16 июл 2011, 22:27
Свуй
[24.3]
0
Что выбрать для повышения сили и наращивания мязов?
Цитата:
как побырику скинуть веса кг так 20-25
Таблетками конечно же
16 июл 2011, 22:40
Guinness
[1]
0
Что выбрать для повышения сили и наращивания мязов?
Свуй писал(а):
Таблетками конечно же
Целебные спиды)
16 июл 2011, 23:04
Yobba
[-0.2]
0
Что выбрать для повышения сили и наращивания мязов?
хоть бы кто-то названия там написал, где взять, а то "таблетки" понятие обширное
16 июл 2011, 23:21
Свуй
[24.3]
0
Что выбрать для повышения сили и наращивания мязов?
Консультация денег стоит
Посуди сам. Ты ленивый, глупый и безвольный. Зачем нам просто так за тебя напрягать извилины?
Что выбрать для повышения сили и наращивания мязов?
Бег,бег,бег и ещё раз бег + плавай пока есть возможность летом, работай малым весом на износ. Сидел в вов хуярил годами ,а потом встал на беговую и 20 кг как пояс снял ,не бывает так ) . Норма - минус 2кг в месяц в среднем ,организм должен перестроиться под новый вес etc ,а так 20-25 за 2-3 месяца на клёне скинешь ,будешь приставать потом с вопросами - "как вылечить сердце?". upd Если с твоим весом тебе очень сложно бегать ,тогда ходи километров по 5-10 в день .
18 июл 2011, 18:11
x0ma
[1.1]
0
Что выбрать для повышения сили и наращивания мязов?
берешь 1-2 веса фена в неделю, юзаешь, скидываешь киллограмы не по дням а по часам!
03 авг 2011, 15:59
zibba
0
Что выбрать для повышения сили и наращивания мязов?
Yobba писал(а):
хоть бы кто-то названия там написал, где взять, а то "таблетки" понятие обширное
Динитрофенол твой выбор. По быстрому, как ты и хочешь.
На сайте использованы материалы, принадлежащие Blizzard Entertainment. Копирование материалов возможно только c разрешения портала. В противном случае это будет называться уже другим словом.