Фотки  
Автор Сообщение

Сообщение Фотки

vanchess писал(а):

 Завтрак:

150грамм обезжиренного творожка + одно зеленое яблоко+зеленый чай

Ланч:

Кофе разбавленный с обезжиренным молоком + 3 яичных белка

Обед:

300-400 грамм мяса отварного (куры, говядины или рыбы) + одно зеленое яблоко

Ужин:

5 яичных белков + 150 грамм обезжиренного творожка

 

Обычно мне хватает посидеть на такой диете 1.5-2 недели что бы классно просушиться

попробуй, мб и у тебя прокнет!

время до лета еще есть :D

 

смех смехом а диета окейная.

я примерно такое же юзал когда в зал ходил. то за 2 месяца я сжег 7.4кг.

Потом забил из-за лени и зимы, и с пятницы опять хожу. За зиму набрал токо 1кг.

Знач с рационом окей. Набрал в основном на пицце, пиве, чипсах, попкорне, курах гриль и прочих приколах которые жрут в общаге. Ну и картошка куда же без неё  :D

 

Вот только от такой диеты мне совсем хуево не станет?

 

Кстати с яблочка ничо так пгшечка читается.

#759



25 мар 2012, 21:24
Профиль

0
Сообщение Фотки

Marshall писал(а):

 

Вот только от такой диеты мне совсем хуево не станет?

 

Плохо тебе точно не станет.

Вопрос в другом, хватит ли тебе силы воли, чтобы не слезть с диеты? Wink



25 мар 2012, 21:56
Профиль Skype

0
Сообщение Фотки

Маршал вот не видел твоей фоточки в полный рост,но смею предположить что у тебя предрасположеность к ожирению и тут поможет только очень сильная медицина правильное питание.



25 мар 2012, 22:08
Профиль Skype



<PvP Academy>


Сервер: Sylvanas
Рейтинг поля боя: 384
2х2: 384
3х3: 1409
1
Сообщение Фотки

опять дрищи бугуртят



26 мар 2012, 02:55
Профиль ICQ

0
Сообщение Фотки

Xenocidez писал(а):

опять дрищи бугуртят

 

Мы в курсе,что вы с маршалом два эталона настоящего русского мужика. 



26 мар 2012, 06:32
Профиль Skype

0
Сообщение Фотки

я тоже вешу 100 кг нас много!



26 мар 2012, 08:12
Профиль

0
Сообщение Фотки

Speedq писал(а):

я тоже вешу 100 кг нас много!

 

#849

 



26 мар 2012, 08:17
Профиль Skype
Пилигрим

1
Сообщение Фотки

Два урода лол.



26 мар 2012, 08:33
Профиль

0
Сообщение Фотки

;D

отжиг)



26 мар 2012, 08:35
Профиль

0
Сообщение Фотки

Маршаол, ті гониш... Вообще-то ті должен держать кусок сала мейсто айфона, по пояс в нефти, плавая в борще со сметаной...

 

 

Я разачерован, где усы и оселедець?


Да, и вообще если в Киеве проживаеш, можно найтись и нехило тусануть ;)



26 мар 2012, 08:45
Профиль

0
Сообщение Фотки

Alaron писал(а):

Два урода лол.

Слабые всегда будут ненавидеть сильных.



26 мар 2012, 08:51
Профиль

0
Сообщение Фотки

Причем тут ненависть лол, просто может не нравится внешний вид обоих.

Заодно расскажи про Ванга-способ, как ты определяешь кто сильный, а кто нет.



26 мар 2012, 08:53
Профиль
Пилигрим

0
Сообщение Фотки

Gatcha мой твинк :(

 



26 мар 2012, 09:00
Профиль

0
Сообщение Фотки

Побольше "лол", тогда люди будут считать тебя интеллектуалом. 

Зачем мне объяснять тебе столь очевидные вещи? Пожалуйста, избавь меня от этого.

 



26 мар 2012, 09:01
Профиль

0
Сообщение Фотки

Coldmage616 писал(а):

Побольше "лол", тогда люди будут считать тебя интеллектуалом. 

 

Фраза, обозначающая смех, теперь является главным критерием для оценки IQ человека/интеллектуал ли.

umad?

 

Цитата:
Зачем мне объяснять тебе столь очевидные вещи? Пожалуйста, избавь меня от этого.

 

Alt+f4 жмакни, друже.

  

Alaron писал(а):

Gatcha мой твинк :( 

 

Опаля, я тоже так думаю про Гатчу  :D

same bro



26 мар 2012, 09:03
Профиль

0
Сообщение Фотки

Coldmage616 писал(а):

Тяв-тяв-тяв

 

Ути-пути какой.



26 мар 2012, 09:24
Профиль
Пилигрим

0
Сообщение Фотки

Coldmage616 писал(а):

Побольше "лол", тогда люди будут считать тебя интеллектуалом. 

Зачем мне объяснять тебе столь очевидные вещи? Пожалуйста, избавь меня от этого.

 

Ещё раз - тебя попросили уточнить - "в чём сила, брат?". После твоего поста у нормального человека должно сложиться впечатление, что единственным критерием силы является только физическая, в таком случае, разговор и правда окончен.

 

По поводу "болонки" - я бы выдал тебе предупреждение, профилактически, но увы :) Подумай как-нибудь об альтернативных взаимоотношениях людей

 

#63

 



26 мар 2012, 09:25
Профиль

0
Сообщение Фотки

Аларон, это просто представитель интеллектуальной стороны/оппозиции, которые признают только грубую, физическую силу.

Которую, впрочем и ненавидят/презирают,после чего срут кирпичами.

 

Цитата:
 Подумай как-нибудь об альтернативных взаимоотношениях людей

 

Звучит это... Не пугай меня  :D



26 мар 2012, 09:27
Профиль

0
Сообщение Фотки

Alaron, ну я больше вижу силы в человеке, который добился такого тела путем многолетних тренировок, чем в анониме с форума, который говорит, что он "урод".  У него хотя бы есть как минимум физическая сила и громадная воля. 

Увы, теперь ты не наделен властью, но я надеюсь меня покарают за столь грубое нарушение. Нету других отношений кроме раб и господин. 

Хоббит, который  первый справа прислуживал Фродо. Я же правильно помню?



26 мар 2012, 09:39
Профиль

0
Сообщение Фотки

Цитата:
Нету других отношений кроме раб и господин. 

Классифицируй себя, пожалуйста. :)



26 мар 2012, 09:41
Профиль
Начать новую тему Ответить на тему


Перейти:  

На сайте использованы материалы, принадлежащие Blizzard Entertainment. Копирование материалов возможно только c разрешения портала. В противном случае это будет называться уже другим словом.
Рейтинг@Mail.ru