Жара

2wuki я стал нести добро людям,поэтому и не минусуют.

А я вот люблю после 2-3 л пива пяток подходов к турнику сделать по 30-40 подтягиваний, а потом еще ягой отлакировать, а потом еще на брусьях ебануть, это нормально?

Morman писал(а):

мы всем залом думаем, что нужны здоровые рабы 

Носить еду и убирать качели? 

#959

А что весь зал думает по поводу снижения интеллектуальной деятельности в процессе частых силовых упражнений? Я этого не утверждаю, но как-то часто в последнее время слышал нечто подобное.

Бредятина. Псевдонаучные измышления.

Хотелось бы также услышать о вреде мышления для увеличения мышечной массы.

британские учёные?

можно между подходами декламировать Блока, например. на весь зал. с чувством, толком и расстановкой. или проводить диспуты на околонаучные темы. с пользой для ума и тела. 

  Что ещё слышал? Продолжай

Говорят еще короче что через пару лет занятий левое яйцо уменьшается в объеме а правое провисает очень сильно.

#441

сходил чел в зал, прогнал его тренер по всем тренажерам, накатал ему бичпрограмму,пацан пришёл домой,на фотку сразу арни/катлера/колемана какогонибудь просто химаря, в видосы кучу мотивашек про бб, подписался сразу на все паблики дочи и т.д., статус про тренировку и вперёд лепить демы!

нормальный чел, чем больше качается, тем больше недоволен своим телом))

как правило проходишь примерно такие стадии

пришел в зал - пару тренировок:вау, у меня вырисовываются мышцы - фотка в вкшечке на мобилку перед зеркалом "полтора месяца занятий" - пол года занятий, ты удаляешь все фотки - год и более ТЫ ДРИЩ ЕБАНЫЙ СУКА ВЕС НЕ РАСТЁТ БЛЯТЬ ЗАЕБАЛО НАДО ТУРИК ВЗЯТЬ ИЛИ СУСТДЕКУМЕТАХУ ВЬЕБАТЬ БЛЯ НОГИ ОТСТАЮТ ДЕЛЬТЫ ВООБЩЕ ОТСУТСТВУЮТ ЕБТВОЮМАТЬ ДВА ГОДА НИХУЯ НЕ НАКАЧАЛСЯ

#159

  Просто если ты доволен собой, то и роста не будет

К чему вся эта стена. Это был просто сарказм. Хотя читая все это, начинаешь сомневаться, а не так безосновательны подобные утверждения?

  Зачем моё фото без спроса выложил?

у меня во дворе всякие турники стояит и каждый вечер там пацанята занимаются на них, но только после занятий из сумок достют пиво и сидят херачат пивасик и курят одну за одной сигареты. Не понимаю я их,совсем. Хотя  может быть  и я такой. На тренировках жгу вес и накачиваю мЫшЦы, а ночью с голодухи могу весь казан плова уебать и остаться голодным.Сверху главное помидорку зажрать, что бы не стыдно было.

к диете надо грамотно подходить)) чтобы сжечь именно жир,а не мЫшцЫ)) 

а вообще да, это смешо

тоже шли с пристом смотрим ребята лет по 14-15 на турниках 

ну мы посмеялись как обычно турникмены хелсткие резкие все дела

но всё равно это вызывает уважение, в отличии от конченных личинок, которые с пивасом фоткаются

НО!! в процессе наблюдения был выявлен забавный факт - после каждого подхода ребята выкуривали по сигарете))а девочки которые, по всему видимому, их подруги, сидели с ягой))

смысл их занятий)) 

Всем Миша Маваши посоны

#180

#180

гриша настолько крут, что пишет прямо из бана