Жироморф ищет помощи.  
Автор Сообщение

0
Сообщение Жироморф ищет помощи.

жду советов от маршалла!!

 

 

p.s. а автор вообще жи есть красавчик



17 дек 2014, 19:15
Профиль

0
Сообщение Жироморф ищет помощи.

Тетка знакомая говорит, что базуки подтянулись чуть чуть, когда отжиматься начала.  



19 дек 2014, 04:33
Профиль Skype WWW

0
Сообщение Жироморф ищет помощи.

Это если базуки, а если только соски торчат?



19 дек 2014, 09:20
Профиль

0
Сообщение Жироморф ищет помощи.

с 160 до 80?) 

на нем кожа должна висеть как на питбуле

а так годный вброс



20 дек 2014, 14:00
Профиль

0
Сообщение Жироморф ищет помощи.

Шео писал(а):

с 160 до 80?) 

на нем кожа должна висеть как на питбуле

а так годный вброс

ты назвал одну из самых подтянутых пород собак....

 



20 дек 2014, 15:22
Профиль

0
Сообщение Жироморф ищет помощи.

я имел ввиду бульдога



20 дек 2014, 17:48
Профиль

0
Сообщение Жироморф ищет помощи.

надо для массовки тоже сказать что автор жесткий тип, жиробасы в основном как наркоманы, верят что все у них збс и менять ничего не надо. А собраться с духом на такое преображение, больше чем в 2 раза похудеть, ад пасаны



20 дек 2014, 23:06
Профиль

1
Сообщение Жироморф ищет помощи.

Последовал советам экспертов - пошел в хороший фитнес центр, начал ходить в бассейн. Получил консультацию хорошего спорт врача.

Хожу в зал, потихоньку работаю над собой. Осевые нагрузки мне запрещены, остальное разрешили. В общем, вроде что то за 2 месяца изменилось. Я и не задумывался, до тех пор, пока рукава рубашки не захотели нормально закатываться. 

Вес держу 77-79 кг. Дожигаю остатки жиров, нарабатываю мышечный каркас. Надеюсь, к лету смогу перейти к более хардкорным тренировкам.

Спасибо экспертам! Бассейн - сила!



18 фев 2015, 00:12
Профиль Skype
Начать новую тему Ответить на тему


Перейти:  

На сайте использованы материалы, принадлежащие Blizzard Entertainment. Копирование материалов возможно только c разрешения портала. В противном случае это будет называться уже другим словом.
Рейтинг@Mail.ru