хаха, почитал этот ад.
на самом деле отговаривать человека бесполезно, и не нужно. курсанет чел, наберет мясного филе - будет доволен, а вы будете на хую вертется от зависти. если же нихера не наберет, то поймет что ему не химло нужно, а вначале разобраться с тренингом.
правда есть моменты, например может все не кончится одним курсом. это бесконечная гонка, хочется все больше и больше обьемы.
это только щас кажется, что вот 10кг наберу и всё будет клево.
ниче не изменится, в своем случае я даже не заметил в зеркале особых изменений, в отличие от окружающих.
и озвученная схема за 2 месяца апнуть 20 килограмм с двух курсов, малореальна. по отзывам, по крайней мере.
это слишком же, должны быть какие то перерывы между курсами + при мощных курсах будут откаты жесткие.