Доброго времени суток!)

Не буду тут постить "стену" текста, скажу все и сразу.

Я худой=)Худой я всю жизнь, мне 21 год, мой рост: 182, вес: 65, у меня сидячая работа, но я не могу потолстеть и наврено от безисходности я обращаюсь к вам, Гришка помойму у нас бодибилдер?

Я могу много есть, я могу много спать, в основном я ем только в фаст фудах, но я не могу потолстеть(

Вообще я чистоплотный парнишка, но может быть у меня завелись глисты?)Но, я худой всю жизнь, максимум я весил - 70кг, это было в 18 лет.Что посоветуете?Я верю в вас)

  Я как раз сегодня начал писать статью на тему питания для набора мышечной массы. 

Наврядли у тебя глисты, ешь гавно одно скорее всего. За компом много времени проводишь?

За компом много...У меня работа с этим связана.Может мне поесть там что-нибудь, типо белков, или я хз че там у вас (качков ) есть)

Ещё у меня синяки под глазами, но они тоже всю жизнь

  За компом много сидеть это постоянный стресс, из-за этого скорее всего ненабираешь.

А ешь как? Напиши что и когда ешь, так примерно накинь.

Синяки? Да у тебя просто хронический стресс, тебе надо отдохнуть хорошо и расслабиться.

Да ем я на самом деле всякую фигню(

У меня график 2\2, поэтому я на работе ем в фаст фудах, либо хотдоги, сендвичи

Плюс у меня есть ночные смены, ещё я курю(сигареты)

  2/2 это нормальный график, у меня график намного жёстче.

Я тебе говорю у тебя всё от нервного перенапряжения идёт, тут врачом ненадо быть чтоб понять.

Если есть возможность пойди потрахайся или хотя бы соблюдай режим дня, ну и курить брось.

Про хавку расписано в статье будет, мне впадлу щас тебе щас всё расписывать, без обид.

А когда статья то будет?)

  Да завтра уже постараюсь, я просто ленивый пиздец

Ты главное не сы, всё будет заебись, то что тебя заебало быть дрищём это уже хорошо.

Меня давно это заебало, но толку нет, я могу жерать по 100 раз в день в течении месяца, могу жрать 1 раз в день в течении того же времени, весить буду ровно 65 кг (+-1)Может к врачам обратиться?

  Я уже написал в чём причина (Я почти на 100% уверен), врачи из тебя с большой улыбкой будут бабло сосать.

И в статье добавь пожалуйста рацион питания(если можешь) для дрищей)Как, когда и сколько, я буду его соблюдать, как раз и проверим.

Просто я реально уже устал, у меня есть знакомые по 17-18 лет(мне 21) которые здоровее меня раза 2-3(

  Да я в основном для дрищей и буду писать, игровой форум всё таки

А язвы у тебя нет?

Язва...А как это можно узнать?Ну например всякие стайки и ягуары я не пью=)К врачам хожу только на мед. осмотр(мед. книжка)Да и я всю жизнь такой..ну может лет с 10 там я уже не помню,  я бы умер наверно уже давно, если бы она была.

Родители у меня нормального веса, ну как я считаю..Отец 180см, вес около 80.Меня пугает единственное, что я с дества такой и мне просто кажется что уже ничего не изменить(

Хреново троллишь. Про язву ты не знаешь. Ага.

С чего ты взял что я тролю?У меня есть знакомый, он ебошит часто страйки всякие ттд итп, у него язва желудка, он при мне один раз блевал кровъю, но он например, при росте 180(-+2-5) около 85 кг

Язв же много бывает)

пацаны гиде статья , ато я тоже же дрищь почти 190 см а вес стабильно 70 кг

Гришка давай гайд мы тут все дрыщи и хотим быть жирными!

  Жирным дрыщом.