| Автор |
Сообщение |
|
Drcheapshot
[1.7]
|
0
 Сколько времени уделяете сну? Scene писал(а):
3-4 в сутки, на выходных могу и 10++ проспать.
с глазами редко бывают проблемы и если хочешь ок выспаться.
выпей - отрубит и рано проснешься )
Кстати верно, особенно перед важным днем, очень хорошо перед сном банку пива/бокал вина выпить.
|
| 25 фев 2012, 14:12 |
|
|
|
yeah
[3.9]
|
0
Сколько времени уделяете сну? 6-8
при недосыпании/пересыпании жутко болит голова и ломает всё тело
|
| 25 фев 2012, 14:50 |
|
|
|
Bigshit
[-0.2]
|
-1
Сколько времени уделяете сну?
|
| 25 фев 2012, 16:21 |
|
|
|
Godsbow
[-0.7]
|
0
Сколько времени уделяете сну? Значит расскажу кое что полезное:
1)Время для сна - ночь. Спать днём - плохо(Ориентироваться нужно по месту проживания)
2)Сон должен длиться ровно столько, сколько нужно организму на востановление. Для здоровых людей сон может быть и 4-5 часов без последствий в работоспособности и мышлении
3)Если после того, как ложитесь спать - не можете заснуть в течение максимум 5 минут - у вас что-то не в порядке с организмом - будьте на чеку !
|
| 25 фев 2012, 16:56 |
|
|
|
Xenocidez
[3.8]
<PvP Academy>
Сервер: Sylvanas
Рейтинг поля боя: 384
2х2: 384
3х3: 1409
|
0
Сколько времени уделяете сну? Сплю максимально доступное количество времени в любое время суток.
|
| 25 фев 2012, 18:02 |
|
|
|
Genrix
[4.7]
|
0
Сколько времени уделяете сну? "4-6 часов - на неделе, 10-12 часов на выходных" - это проблемы со здооровьем! Займитесь спортом - полУчите здоровый восьмичасовой сон!
Если я 2 ночи подряд сплю 6 или меньше часов мне НЕОБХОДИМО потом 8 часов сна подрад! 9 часов - если ОЧЕНЬ устал! Иначе мозг просто не работает. В тоже время БОЛЬШЕ 9 не сплю НИКОГДА!
|
| 25 фев 2012, 18:45 |
|
|
|
лордем
|
0
Сколько времени уделяете сну? сплю по 4 - 5 часов, встаю без будильника все ок!
простите напишу не потеме, не могли бы вы пожсказать как тут тему создать?
|
| 25 фев 2012, 19:04 |
|
|
|
Raum
|
0
Сколько времени уделяете сну? 12-15 часов сплю, по идее 7 часов оптимально, если много мозгами работаешь то 8.
|
| 25 фев 2012, 20:44 |
|
|
|
Eclipseer
[6.6]
|
0
Сколько времени уделяете сну? Raum писал(а):
12-15 часов сплю, по идее 7 часов оптимально, если много мозгами работаешь то 8.
То есть почти 2 трети жизни ты проводишь во сне?
|
| 25 фев 2012, 20:55 |
|
|
|
Enarce
[14]
|
0
Сколько времени уделяете сну? Eclipseer писал(а):
Raum писал(а):
12-15 часов сплю, по идее 7 часов оптимально, если много мозгами работаешь то 8.
То есть почти 2 трети жизни ты проводишь во сне?
Как Брежнев.
|
| 25 фев 2012, 20:58 |
|
|
|
Drcheapshot
[1.7]
|
0
Сколько времени уделяете сну? Eclipseer писал(а):
Raum писал(а):
12-15 часов сплю, по идее 7 часов оптимально, если много мозгами работаешь то 8.
То есть почти 2 трети жизни ты проводишь во сне?
Некоторые люди проводят их играя в ВоВ 
Где-то была тема, и у мена там 700 плеед на одном чаре, и он сказал что это все без ботов. Тоесть 2 года своей жизни играя в игрулю... 
|
| 25 фев 2012, 21:27 |
|
|
|
Eclipseer
[6.6]
|
0
Сколько времени уделяете сну? Drcheapshot писал(а):
Eclipseer писал(а):
Raum писал(а):
12-15 часов сплю, по идее 7 часов оптимально, если много мозгами работаешь то 8.
То есть почти 2 трети жизни ты проводишь во сне?
Некоторые люди проводят их играя в ВоВ
Где-то была тема, и у мена там 700 плеед на одном чаре, и он сказал что это все без ботов. Тоесть 2 года своей жизни играя в игрулю...
Ну значит он за 6 лет провёл треть в игре,всё ок так то ,а вот спать надо мало!
|
| 25 фев 2012, 21:37 |
|
|
|
invente
[1.3]
Сервер: Ravencrest
Рейтинг поля боя: 1726
2х2: 2114
3х3: 1891
|
0
Сколько времени уделяете сну? пн - сб (включительно) — 4-6 часов
сб - вс — 13 - 15 часов
|
| 25 фев 2012, 21:45 |
|
|
|
Drcheapshot
[1.7]
|
0
Сколько времени уделяете сну? Eclipseer писал(а):
Drcheapshot писал(а):
Eclipseer писал(а):
Raum писал(а):
12-15 часов сплю, по идее 7 часов оптимально, если много мозгами работаешь то 8.
То есть почти 2 трети жизни ты проводишь во сне?
Некоторые люди проводят их играя в ВоВ
Где-то была тема, и у мена там 700 плеед на одном чаре, и он сказал что это все без ботов. Тоесть 2 года своей жизни играя в игрулю...
Ну значит он за 6 лет провёл треть в игре,всё ок так то ,а вот спать надо мало!
Мой препод по языковым курсам говрил, чтоб выучить язык до уровня fluent, то нужно провести около 200часов занятий с преподователем и около 100 само обучением (включительно с литературой, фильмами и тд), тоесть если заниматся по 3часа в неделю, можно было б уже какой-нибудь язык выучить... = возможность получить хорошую роботу по специальности в еу = рабочая виза = гражданство = профит
|
| 25 фев 2012, 22:10 |
|
|
|
Raum
|
0
Сколько времени уделяете сну? Eclipseer писал(а):
Raum писал(а):
12-15 часов сплю, по идее 7 часов оптимально, если много мозгами работаешь то 8.
То есть почти 2 трети жизни ты проводишь во сне?
Если сплю меньше 12 часов то я не трудоспособен, а так свободный график работы позволяет спать по столько.
|
| 26 фев 2012, 13:55 |
|
|
|
Drcheapshot
[1.7]
|
0
Сколько времени уделяете сну? Raum писал(а):
Eclipseer писал(а):
Raum писал(а):
12-15 часов сплю, по идее 7 часов оптимально, если много мозгами работаешь то 8.
То есть почти 2 трети жизни ты проводишь во сне?
Если сплю меньше 12 часов то я не трудоспособен, а так свободный график работы позволяет спать по столько.
Где-то я такое слышал, эми рассказывал  что в Макдональдсе очень лояльные работодатели, гибкий график... 
|
| 26 фев 2012, 19:26 |
|
|
|
Speedq
[3.8]
|
0
Сколько времени уделяете сну? если есть свободное время могу и 15 часов проспать если не спал 20+ часов , а так если меньше 7ми то чувствую себя говном
|
| 26 фев 2012, 20:05 |
|
|
|
Tsito
[4.1]
|
0
Сколько времени уделяете сну? Godsbow писал(а):
3)Если после того, как ложитесь спать - не можете заснуть в течение максимум 5 минут - у вас что-то не в порядке с организмом - будьте на чеку !
фигня, это индивидуальные особенности организма - кто-то вырубается сразу, кто-то засыпает за полчаса-час.
|
| 27 фев 2012, 05:18 |
|
|
|
Alaron
[30.5]
Пилигрим
|
0
Сколько времени уделяете сну? invente писал(а):
пн - сб (включительно) — 4-6 часов
сб - вс — 13 - 15 часов
ERROR
|
| 27 фев 2012, 06:35 |
|
|
|
Glintveyn
[1]
|
0
Сколько времени уделяете сну? Мне один врач-невролог вывез, что главное поспать с 0 до 3 ночи. А вот сколько уже не так важно
|
| 27 фев 2012, 06:43 |
|
