Мне кажется упражнения на выносливость лучше для здоровья, чем гора мышц)

почему я не качаюсь на турниках и не заплываю жиром?

норковой шубой

у вас есть какие то пыточные диеты зато :)

я не сижу на диетах, на них вообще нормальные люди не сидят, кроме дам за 30 и тех кому по здоровью надо, остальные просто выёбываются

я не верю, что пишу это, но я согласен с дордом

Гора мышц разве не ок?
Лучше уебать, чем убежать. Или не?

а сейчас есть четкие границы между нормальным и ненормальным?) Топиккастер только через некоторые время понял что бухать курить и закидываться это не оке, а до этого типа все нормально было?

Всем не уебешь, так что да иногда лучше быстро бегать.

Да не всегда гора мышц показатель хорошего удара.

в питании да

Это вы серьезно чтоли ? Или дурку валяеш ? С какой это стати человек который занимается этим для себя (здоровье и просто самоцель) уже почти 100% преступник ? Чтобы всем этим заниматься годами человек должен обладать в первую очередь моральными качествами, которые не дадут ему просто пойти хулиганить по улице.


Стремиться к здоровью. Силовые упражнения на дыхательную и сердечно-сосудистую систему и элементарная физкультура это обеспечивают в полной мере. Он этим и занимается. Без фанатизма, занятий по 8 часов в день + химии. Его рецепт - 1 час в день и через день занятий. При этом он не курит не пьет, чем не могут похвастаться 80% мужского населения ех-СССР. Если ты этого не понимаеш и настойчиво считаеш что он занимается хуитой ... ну и живи дурой


Чётко, дерзко.
Ты этих уебанов в живую, то видела хоть раз и чем они занимаются ? Или ты у тебя комплекс они тебе уже мерещатся вокруг "ОНИ ПОВСЮДУ" прям как тут показано:



Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:

Я бы не сказал что у него гора мышц. Стероидные ребята вот это да - клиника и болезни в конце жизни. Натуральные бодибилдеры горой мышц никогда не будут выглядеть. Хотя основное направление его тренировок не на объем мышц как уже было подмечено да и интервью с ним есть в сети.

что? какой?

Ты в глаза долбишься.

лихая шутка

Во ты упоротая баба

мне кажется что вот это круче чем чувак с видео контакта


Добавлено спустя 32 секунды:

на вопрос ответь, какой у меня комплекс

Именно поэтому Турчинский помер в 40 лет от сердечного приступа. Качаться - это окей, пацаны!

ты о чём, щас тебе контакт залечит что этот чувак на натуральных турниках качается, а турчинский он же ненастоящий

Лол типа качалка развивает инфаркт?))) I lol'd
http://korrespondent.net/showbiz/cinema/1027892" onclick="window.open(this.href);return false;



При чем тут качалка?

И + там несколько версий типа анаболики и какая то операция со стволовыми клетками (судя по гуглу) А теперь скажи мне как профилактика может убить?

Поэтому здоровый мужик в 40 лет помер от сердечного приступа, всё ништякс.