можете что угодно кукарекать, петушки, но от прады не спрятаться )00))

мои посты влекут за собой обплеванные мониторы, значит я попадаю в точку )000))0

ах, да, пишу не про себя (я не бизнессмен, почему-то ваши тупенькие головки не догадались), но денег дяденьке не плачу, вот

БОЛЬШЕ СМАЙЛИКАВ))))))000)))

белок уже пробрался в твой мозг , даунито   )0000)))00

~50-100 р за тренировку - это так много

я в зале на каждый день тренировки делаю только 2 задания, которые длятся 30-45 мин, за это платить 2к рублей мне иногда становится жалко

Ну да, сейчас так много "любителей"-бодибилдеров развелося.

Они еще говорят спортом занимаются.

Ну так у тебя денег же нету.

Не то что твои в Доте

Не уверен как ответить на двусмысленный подJоб но так то у меня всё впорядке

Но я и не эктоморф к счастью(хотя может меня бы устроило ничего  не делать качать прессик раз в пару дней и быть сексе)

турник брусья  норм тоже , если жрать нормально то массу начальную можно набрать и на площадке инфа 100%

Я просто не понимаю зачем заходить в тематические разделы и писать сякое говно. Как зайти в раздел по лолу и доте и обсырать их - это тупо.

Турник, брусья - отличные вещи, если делать всё норм и повышать весь, особенно если собственный вес 60кг. Но ноги, например, я не знаю как на брусьях качать

Этому разделу явно не хватает своего модератора, чтобы резких и хлёстких отсекать.

Я просто не понимаю что за тренировки такие за 50-100 рублей - не более того

Это как до центра за сотку 

А по поводу турников/брусьев - не вижу ничего плохого (всё лучше чем пиво сосать на лавке) но без дополнительных весов далеко не уйдешь.К слову у меня есть друг-турникмэн у которого спина выглядит в разы лучше чем моя при равном весе и это печально.

Если не секрет, сколько ж ты весишь?

И, кстати, в хохлоцарстве цены ниже, чем в рашке. Сколько в России цена за абонемент? Или за отдельную тренировку?

В данный момент 80 -  пытаюсь скинуть до ~76-75 (когда закончил на массу был 91кг)

Если брать годный фитнесс центр в Москве - около 25 за год

Тренировки никогда не покупал(fit4life.ru forever) но вроде около 600р за 1

За отдельную 250-350.

За месяц 1000-1500.

Не Москва.

Спина, что не ведала тяги.

В полуподвальных залах с штангами и волосатыми мастерами лифтёрами 100р за тренировку - нормальная цена, я думаю. Да и 25к в год, это ~155р за тренировку. Ну если режимить, конечно.