| Автор |
Сообщение |
|
Coldmage616
[0.8]
|
0
 Гайд по Бодибилдингу Гришка писал(а):
Я думал у тебя уже зажило.
Эх, ты бы лучше развивался духовно... Даже пошутить нормально не можешь, хотя, для тебя сойдет.
|
| 02 июн 2012, 12:34 |
|
|
|
Гришка
[10.8]
|
0
Гайд по Бодибилдингу В здоровом теле - здоровый дух.
А ты смотри аккуратней будь на улице - с ветром шутки плохи 
|
| 02 июн 2012, 12:38 |
|
|
|
Гришка
[10.8]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Гайд был обновлён и добавлен новый раздел.
|
| 02 июн 2012, 19:15 |
|
|
|
Гришка
[10.8]
|
0
Гайд по Бодибилдингу
|
| 03 июн 2012, 17:29 |
|
|
|
Andres
[-0.1]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Хочу похудеть кг на 10-15 (щас 180/85).
Тупо соблюдать диету и регулярно сжигать калории у меня врядли получится, посему спрашиваю про химку.
Какая лучше подойдет?
Где купить дешевле?
Побочки и т.п.?
|
| 03 июн 2012, 21:37 |
|
|
|
Гришка
[10.8]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Если ты не готов соблюдать диету - значит ты не готов соблюдать режим тренировок.
Химия сама за тебя ничего не сделает, ''Волшебной пилюли'' не существует.
И непонятно, что ты имел ввиду написав химия? Спортивное питание или реально химия?
Если ты серьёзно хочешь похудеть и готов для этого соблюдать ряд правил - пиши мне в личку и я помогу тебе.
|
| 04 июн 2012, 09:49 |
|
|
|
Wuki
[23.7]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Когда Гришка с Маршалом будут вести светскую дискуссию на тему здорового образа жизни, качалки?
|
| 04 июн 2012, 10:11 |
|
|
|
Гришка
[10.8]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Ты как котёнок который срывается с крыши и незнает уже за что ему зацепиться.
|
| 04 июн 2012, 10:13 |
|
|
|
Lyomyomyom
[0.3]
|
0
Гайд по Бодибилдингу а вот один мой друг, он мне как друг, он дрищ, и вот он попросил меня написать здесь, чтобы я узнал, нужно ли как-то подготивить себя к качалке (к примеру месяцок поотжиматься/приседать/подтягиваться)? нужно ли сначала набрать массу?
заранее спасибо от моего друга
|
| 04 июн 2012, 10:33 |
|
|
|
Гришка
[10.8]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Lyomyomyom ответил в личку.
|
| 04 июн 2012, 11:00 |
|
|
|
Lyomyomyom
[0.3]
|
0
Гайд по Бодибилдингу спасибо за консультацию 
|
| 04 июн 2012, 11:55 |
|
|
|
Tolisan
[3.1]
Сервер: Darksorrow
Рейтинг поля боя: 384
3х3: 1991
|
0
Гайд по Бодибилдингу От души посмеялся  , зачетный гайд. Чем-то напомнило мою подвальную качалку, только мой товарищ придумал новую разновидность качков-кудесник. Человек который приходит в качалку и видимо не знает, что можно снимать блины со штанги либо снимать груз с блока и хуярит все веса подряд.
|
| 04 июн 2012, 16:34 |
|
|
|
Koala
[10.7]
<Альфа Притон>
Сервер: Свежеватель Душ
2х2: 192
3х3: 575
|
0
Гайд по Бодибилдингу Гришка писал(а):
Людям которым реально нужен совет - пишут мне и я им помогаю если могу им помочь.
^ this
Скрытый текст
Zenden писал(а):
Какому нормальному человеку нужен совет от анонимного хера с горы ?
Zenden писал(а):
Нормальный человек всю нужную информацию будет искать на доверенных ресурсах с отличной репутацией у компетентных/сертифицированных/дипломированных специалистов.
#185
или ты думаешь, что специализированные ресурсы по бодибилдингу сильно отличаются от двача в эту суровую эру интернет-троллей?
|
| 04 июн 2012, 16:35 |
|
|
|
Гришка
[10.8]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Tolisan писал(а):
От души посмеялся , зачетный гайд. Чем-то напомнило мою подвальную качалку, только мой товарищ придумал новую разновидность качков-кудесник. Человек который приходит в качалку и видимо не знает, что можно снимать блины со штанги либо снимать груз с блока и хуярит все веса подряд.
Блин я вспомнил одного такого экземпляра 
Писать о таких не стал ввиду того, что попадаются крайне редко, но доставляют нереально 
|
| 04 июн 2012, 16:49 |
|
|
|
Genrix
[4.7]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Мне врач запретил делать упражнения со штангой стоя. Получается 2 самых важных упражнения отпадают. Есть ли альтернатива Становой и Приседаниям?
|
| 04 июн 2012, 16:54 |
|
|
|
Kromwel
[7.5]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Гиперэкстензия и Жим ногами
|
| 04 июн 2012, 17:53 |
|
|
|
Гришка
[10.8]
|
0
Гайд по Бодибилдингу GenriX слушай прежде всего своё тело, а уже потом врачей.
|
| 04 июн 2012, 18:15 |
|
|
|
Koala
[10.7]
<Альфа Притон>
Сервер: Свежеватель Душ
2х2: 192
3х3: 575
|
0
Гайд по Бодибилдингу а чё Гришку забанили? перманент или на несколько дней? А то он мне собирался помочь кое с чем, и тут на нах! Требую разбирательства!
|
| 07 июн 2012, 09:18 |
|
|
|
Alaron
[30.5]
Пилигрим
|
0
Гайд по Бодибилдингу Koala писал(а):
а чё Гришку забанили? перманент или на несколько дней? А то он мне собирался помочь кое с чем, и тут на нах! Требую разбирательства!
Ты всегда можешь написать Маршаллу. А если не ответит - значит Гришка вовсе не белый рыцарь, помогающий страждущим знаний, а обычная attention-шлюха, которой игра в двойника дороже, чем помощь ближнему.
И да, в первую очередь слушай своё тело.
|
| 07 июн 2012, 09:31 |
|
|
|
Koala
[10.7]
<Альфа Притон>
Сервер: Свежеватель Душ
2х2: 192
3х3: 575
|
1
Гайд по Бодибилдингу Alaron писал(а):
И да, в первую очередь слушай своё тело.
#488
|
| 07 июн 2012, 09:36 |
|
