| Автор |
Сообщение |
|
Pittlord
[4.2]
|
0
 Гайд по Бодибилдингу Да летом по акции купил годовой, вот и катаюсь туда (:
|
| 12 дек 2012, 06:33 |
|
|
|
Zeus
[32.9]
|
-1
Гайд по Бодибилдингу Speedq писал(а):
я кста его знаю , в его зале занимаюсь здоровуюсь с ним, жизнь удалась 
Ты ему скажи что это ты автор того легендарного мувика  , мб он тоже тебя знает!
|
| 12 дек 2012, 07:11 |
|
|
|
Гришка
[10.8]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Pittlord писал(а):
Да летом по акции купил годовой, вот и катаюсь туда (:
Не ну ты красавчик, что так далеко ездишь, мне было тупо впадлу 
А зал хоть нормальный?
|
| 12 дек 2012, 09:16 |
|
|
|
Fainas
[-1]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Meraxle писал(а):
Fainas писал(а):
Гришка, а почему в качалках на плакатах висят плакаты в большинстве на которых голые накаченне мужики
А почему на показах моды ( или как это называется?) выходят анорексичные дрищи по 40-50кг живого веса и многим мужикам это нравится?
поотому что на их фигурах представленная одежда будет выглядеть лучше всего. сама сексуальноть девушки тут роли не играет
|
| 12 дек 2012, 10:01 |
|
|
|
Гришка
[10.8]
|
0
Гайд по Бодибилдингу
|
| 12 дек 2012, 11:05 |
|
|
|
Pittlord
[4.2]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Гришка писал(а):
Не ну ты красавчик, что так далеко ездишь, мне было тупо впадлу
А зал хоть нормальный?
Ну да, не близко, но на тачке не так геморно. Зал вроде не плохой. Сейчас занимаюсь по утрам, в зале несколько человек всего. Сам по себе цивильный, железа навалом.
|
| 12 дек 2012, 19:46 |
|
|
|
Kromwel
[7.5]
|
1
Гайд по Бодибилдингу а мне не нравится утренний тренинг,ну если канеш ты не прснусля за 5 часов до тренировки)силовые процентов на 20 меньше и как-то не ок:)
|
| 12 дек 2012, 20:37 |
|
|
|
Гришка
[10.8]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Помню тоже давно давно тренировался по утрам, невкатило.
|
| 12 дек 2012, 23:10 |
|
|
|
DDUH
[41.4]
|
0
Гайд по Бодибилдингу
|
| 13 дек 2012, 09:18 |
|
|
|
Гришка
[10.8]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Идеальное время для занятий ~17.00, но не каждый себе может такое время позволить, я например не могу
Нельзя заниматься слишком рано - организм должен проснуться, слишком поздно тоже нельзя - после тренировки надо раза 2 покушать минимум, в идеале 3 приёма пищи.
|
| 13 дек 2012, 09:32 |
|
|
|
Гришка
[10.8]
|
2
Гайд по Бодибилдингу Парень со мной вместе в зале занимался, давал только советы не более, щас перешёл в мой зал и я его тренирую, Егор 16 лет.
Так сказать мой первый ученик, мой первый опыт на этой стези.
#169
|
| 13 дек 2012, 10:41 |
|
|
|
Coldmage616
[0.8]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Ты ему мета дай, гейнера, прота, аминок пропиши, а то он худой какой-то все равно, год же отзанимался уже можно курсануть. Да и фотка фигня, сам понимаешь он только с трени, пампинг все такое.
|
| 13 дек 2012, 11:08 |
|
|
|
Гришка
[10.8]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Coldmage616 писал(а):
Ты ему мета дай, гейнера, прота, аминок пропиши, а то он худой какой-то все равно, год же отзанимался уже можно курсануть. Да и фотка фигня, сам понимаешь он только с трени, пампинг все такое.
Что ему дать я сам решу, парню 16 лет.
Вторую фотку он делал в санатории на отдыхе.
|
| 13 дек 2012, 11:13 |
|
|
|
Coldmage616
[0.8]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Ой. ну реши-реши, тренер, вроде спротпит и 1 курс его не убьют в 16 лет-то.
|
| 13 дек 2012, 11:17 |
|
|
|
Pittlord
[4.2]
|
0
Гайд по Бодибилдингу
|
| 13 дек 2012, 11:20 |
|
|
|
Гришка
[10.8]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Меня потом его мама убьёт.
|
| 13 дек 2012, 11:21 |
|
|
|
Gustav
[0.1]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Гришка писал(а):
Парень со мной вместе в зале занимался, давал только советы не более, щас перешёл в мой зал и я его тренирую, Егор 16 лет.
Так сказать мой первый ученик, мой первый опыт на этой стези.
#810
Прямо таки возмужал парниша
|
| 13 дек 2012, 11:29 |
|
|
|
Coldmage616
[0.8]
|
0
Гайд по Бодибилдингу У меня знакомый, когда начинал курсить просто таблетки ныкал, а на спортпит деньги сама мама давала( парень ей все растолковал). Хотя это деньги, ага. Ты хотя бы ему бесплатно советы даешь?
|
| 13 дек 2012, 11:30 |
|
|
|
Гришка
[10.8]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Боюсь я таким красноречием не обладаю, чтобы убеждать чужих родителей, да и смысла не вижу.
|
| 13 дек 2012, 11:32 |
|
|
|
Coldmage616
[0.8]
|
0
Гайд по Бодибилдингу Слыш, а ты прям с ним персонально сейчас занимаешься, ага?
|
| 13 дек 2012, 11:34 |
|
