Автор | Сообщение |
---|---|
|
-2
Всем привет.Взываю о помощи! При жиме начинают болеть плечи(суставы) и только при большом весе.Как можно избавится от этого? При чем этот вес я могу жать, но только не до груди, т.к. начинают дико болеть суставы в плечах. Так же с брусьями, при занятии на них начинают ужасно болеть ключица и плечи. И при заводе блина за голову, тоже начинает болеть в локтях. Кто-нибудь сталкивался с таким? |
03 окт 2014, 16:26 |
|
<Это Конечная> Сервер: Свежеватель Душ |
0
Прими хондроксид |
03 окт 2014, 16:26 |
|
<Альфа Притон> Сервер: Свежеватель Душ |
0
может быть, стоит попробовать жим в Смитте/поиграться с шириной хвата во время жима. но совсем не факт, что поможет. |
03 окт 2014, 16:27 |
|
Пилигрим
|
4
Может, всё-таки к врачу, а не к экспертам ПГ? |
03 окт 2014, 16:32 |
|
|
0
Alaron писал(а): Может, всё-таки к врачу, а не к экспертам ПГ?
|
03 окт 2014, 16:36 |
|
|
0
откажись на месяцок-два от упражнений котоыре причиняют боль и попей глюказамин и хондроитин. Alaron писал(а): Может, всё-таки к врачу, а не к экспертам ПГ?
|
03 окт 2014, 16:44 |
|
|
3
Очень похоже на рак суставов |
03 окт 2014, 16:49 |
|
|
0
Kromwel писал(а): когда идёшь к обычному врачу и они узнают что ты ходишь в зал то у них всё просто-эт у вас всё от протеина/упражнений прекращайте.
Хм, а может так и есть, не? |
03 окт 2014, 16:50 |
|
|
0
Shinomi писал(а): Kromwel писал(а): когда идёшь к обычному врачу и они узнают что ты ходишь в зал то у них всё просто-эт у вас всё от протеина/упражнений прекращайте.
Хм, а может так и есть, не? |
03 окт 2014, 16:55 |
|
|
0
хондроитин-глюкозамин и уменьшение нагрузок..ну и врача найди спортивного если все запущено. Че те еще подсказать-то можно? Это качалка, тут вечно что-то где-то болит. Особенно если ты из тех что кромвель описал, безразминкижмустодвацать и т п |
03 окт 2014, 16:56 |
|
|
0
Kromwel писал(а): Shinomi писал(а): Kromwel писал(а): когда идёшь к обычному врачу и они узнают что ты ходишь в зал то у них всё просто-эт у вас всё от протеина/упражнений прекращайте.
Хм, а может так и есть, не? |
03 окт 2014, 17:06 |
|
Сервер: Черный Шрам |
0
Glucosamine & Chondroitin |
03 окт 2014, 17:08 |
|
<Гнев Орды> Сервер: Черный Шрам Рейтинг поля боя: 1786 2х2: 1502 3х3: 2248 |
2
Болят суставы? - значит на них приходится большая нагрузка(КЭП). |
03 окт 2014, 17:09 |
|
|
0
Ну что тебе сказать, выключай все упражнения вызывающие дискомфорт в суставак/связках и пей хондроитин, просто так суставы не болят это ты их уроботал чем-то, в сказки я всё делал чики пуки, а оно само я давно не верю. А если будешь продолжать их дрочить, то ну можеш ьи хроинческие воспаления всякие получить и будет тебе весело. |
03 окт 2014, 17:09 |
|
|
0
Автор выучи раз и навсегда: если что-то болит, иди к врачу, а не на форум и не к родителям. Боль в суставах может быть что угодно, хоть рак крови. |
03 окт 2014, 17:12 |
|
<Бехолдэрс> Сервер: Черный Шрам Рейтинг поля боя: 1145 2х2: 1665 3х3: 2143 5х5: 1670 |
0
Не совсем в тему - частенько при выполнении тяги Рейдера грудь, растягиваясь, щелкает или похрустывает. Болезненных ощущений не доставляет. Началось после периодического выполнения дыхательных приседаний и вообще упора в тренировках на "растягивающие" упражнения. Что это может быть? |
03 окт 2014, 17:13 |
|
|
0
Trestmor писал(а): Болят суставы? - значит на них приходится большая нагрузка(КЭП).
|
03 окт 2014, 17:15 |
|
Сервер: Черный Шрам |
0
Если 600 рублей для тебя много, то извини. |
03 окт 2014, 17:16 |
|
|
0
dreenline писал(а): Trestmor писал(а): Болят суставы? - значит на них приходится большая нагрузка(КЭП).
|
03 окт 2014, 17:16 |
|
|
53
ты занимался(Помогите сделать глаза. Нечего было делать. Оцените,а?) и решил пойти учиться(Ненапряжный вуз) но там тебя чмырят и жестко дрючат(Как поступит в такой ситуации.) и ты решил(Как выковать мужской характер) и попутно (Выучить английский в вов серьезный бизнес) но понял, что ожирел(Диета) тут еще и (сухой кашель) тогда ты решил подкачаться и обнаружил что (Болят суставы). Я тебе советую вернуться к этой теме Психолог в спб. |
03 окт 2014, 17:35 |
|